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• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當?shù)淖鲆恍├爝\動，做一些舒展運動，改善它的血液循環(huán)。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當?shù)淖鲚p微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138552次

• 腰間盤突出的治療原則

  腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術或者說是其他手術的治療方法。因為腰椎間盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態(tài)下而導致的間盤的脫出，對神經(jīng)的壓迫。它會出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀有兩個方面的原因，一個是化學性的因素的原因，因為間盤的突出導致了周圍的血運的問題，從而出現(xiàn)了化學性炎癥刺激，刺激神經(jīng)根出現(xiàn)了腰疼或者腿疼。另外一個就是機械性的刺激，針對初次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來緩解神經(jīng)根周圍的炎癥，來達到一個治療的目的。如果是保守治療，系統(tǒng)的保守治療三個月到半年以上，確實沒有效果，我們才考慮手術治療。

  

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  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 3069次

• 腰間盤風濕怎么治療
  腰椎間盤出現(xiàn)風濕病，在治療方面一定要因人而異，根據(jù)患者不同病情，選擇相應的治療措施。比如病變輕微者，無需過度用藥治療，但是患者也要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，適當進行醫(yī)療鍛煉。肥胖患者還要減輕體重。可以配合各種理療方法，緩解癥狀，比如針灸，艾灸，按摩，推拿，熱療等。如果癥狀明顯，可應用非甾體抗炎藥，如美洛昔康，扶他林，依托考昔片等緩解癥狀，也可以聯(lián)合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B1，維生素B12等減輕痛苦，必要時手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-18 1664次

• 腰間盤脫出怎么治療
  就脫出這個字眼來說，如果患者的影像學表現(xiàn)為突出、脫出，并且具有典型的癥狀，比如腰骶痛或者是伴有下肢的放射性疼痛，以及出現(xiàn)跛行，甚至大小便功能障礙，這樣的情況是需要盡早手術治療的。對于一些癥狀的不典型，比如偶爾出現(xiàn)下肢的放射性疼痛，則可以通過保守治療，比如像腰部的理療、熱敷、腰圍保護以及臥硬板床休息，同時口服一些活血化瘀、鎮(zhèn)痛類的藥物，此外也可以嘗試腰椎牽引。如果以上治療方法仍無明顯的改善癥狀，則不排除根據(jù)具體的治療情況以及患者的年齡可以選擇微創(chuàng)治療。
  語音時長 01:40”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-16 3127次

• 腰間盤骨折怎么治療
  病情分析：腰間盤是纖維環(huán)包括這中間的髓核，通常它是不會發(fā)生骨折的。腰間盤上方、下方的椎體有可能會由于外傷而導致骨折，其治療方式主要取決于骨折的嚴重程度。輕度的腰椎、腰間盤部位的骨折，可以臥床休息，保守治療即可。而嚴重的腰椎骨折導致穩(wěn)定性不良或者累及椎體導致神經(jīng)癥狀，一般需要進行手術治療。意見建議：建議腰間盤、腰椎部位發(fā)生骨折后，在急性期患者一定要臥床休息，避免隨意搬動，防止骨折加重。在相應治療、癥狀緩解后，患者要盡早加強腰背肌功能鍛煉，增強肌肉力量，減少并發(fā)癥。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-12-06 701次

• 腰間盤積水怎么治療
  腰椎間盤積水大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病所導致的。首先可以局部使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些藥物邁之靈片促進局部的靜脈回流，也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。如果是由于結核性疾病所導致的，需要積極的選擇藥物抗結核桿菌治療，比如鏈霉素，利福平，乙胺丁醇等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-23 2201次

• 腰間盤狹窄怎么治療
  腰間盤狹窄治療方法多樣，包括保守治療、藥物治療及手術治療。患者應根據(jù)病情選擇合適的治療方案，以期達到最佳治療效果。如有不適，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。對于輕度腰間盤狹窄患者，保守治療是首選，主要包括休息、物理療法及生活方式的調整。患者應避免
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腰間盤突出怎么治療
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，一旦患病，應立刻就醫(yī)。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長期站立或者行走，也避免長時間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次