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強(qiáng)直性脊柱炎可以練瑜伽嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的脊柱強(qiáng)直比如骨性強(qiáng)直和嚴(yán)重髖關(guān)節(jié)畸形的患者是可以練瑜伽的。而對于一些晚期的強(qiáng)直性脊柱炎,比如已經(jīng)出現(xiàn)了整個脊柱的骨性強(qiáng)直,這個時候不建議患者練瑜伽,因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致骨贅斷裂加重病情。

強(qiáng)直性脊柱炎患者比較適合的鍛煉是一些針對脊柱、胸廓和髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動,尤其是在病變的早期和中期,積極的進(jìn)行規(guī)律體育鍛煉,有利于減輕關(guān)節(jié)疼痛,維持關(guān)節(jié)的功能,提高患者的生活質(zhì)量。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以參加游泳,慢跑,騎自行車,練太極拳以及練廣播體操等運(yùn)動。強(qiáng)直性脊柱炎患者在重視功能鍛煉的基礎(chǔ)上更要注意堅(jiān)持應(yīng)用藥物治療。

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