減肥也會得脂肪肝嗎

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醫生主講實錄

減肥有可能也會導致脂肪肝的,大家需要注意一下,那么過度節食會導致脂肪肝的出現。因為過度節食,會使人長期處于饑餓的狀態,機體沒有辦法獲得足夠的營養來供給人體需要的能量,必然會導致身體大量脂肪和蛋白質的消耗,這樣的話就會導致人體內大量的脂肪酸進入肝臟,所以長期下去會對肝臟產生一定的傷害,容易誘發脂肪肝的出現。

建議大家一定要注意,想要減肥的話,應該要制定1個合理的減肥計劃,不要單獨的由于節食來達到一個減肥的目的。體型過度肥胖的患者可以適當的減肥,控制體重,盡量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜,熱量比較低的一些食物,要嚴格控制脂肪和熱量的1個攝入,同時還應該要注意多運動。

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