腰椎間盤突出如果保守治療沒有很好效果的話,并且具有微創手術的指征,可以進行微創手術治療。手術之后一般需要嚴格臥床3-4周左右的時間,大小便都要在床上解決,不能坐起來,也不能站立行走,這種措施對于減少椎間盤突出的復發具有非常重要的意義。
同時還要保持刀口清潔干燥,加強換藥,避免沾水,防止化膿性感染性疾病,站立行走之后一定要注意加強保暖,避免受涼,避免過度勞累,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,也不能長時間地進行站立行走。
不要進行劇烈的體育運動鍛煉,比如打籃球,踢足球等,同時還要適當的進行腰背部肌肉的康復功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,小燕飛等等,可以減少椎間盤突出復發的幾率。