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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養血的長期之道。中醫常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 33749次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、發育遲緩。血虛會出現面色蒼白無華、萎黃、容易長斑、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對血液系統更容易出現貧血的表現，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細胞性貧血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 20761次

• 腎虛氣血不足怎么調理
  腎虛主要是由于腎陰虛和腎陽虛兩種癥狀，腎陰虛宜滋陰補腎，腎陽虛宜溫腎壯陽。腎虛的日常護理，在以下幾方面：一，性生活要適度，不勉強不放縱。二，保持一個良好的心情，提倡清心寡欲，靜養保養，把戒酒色、節起居，勿憤怒、希望想。三，按時作息保證充足的睡眠，也是養生的重要方法。四，經常進行腰部活動還可多做一些刺激腳心按摩，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心、促進睡眠、增進飲食，五，腎虛患者可采取散步、慢跑、瑜伽、打太極、打網球等運動方式，要堅持進行持之以恒。氣血不足主要是補氣養血，氣血不足的日常調理是以下幾個方面，一經絡疏通，經常做頭部、面目、腳部保健按摩，疏通經絡活動血脈，并堅持艾灸關元、足三里等重要穴位，對調理氣血不足，延緩衰老有積極的作用。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-06 12981次

• 腎虛氣血不足看什么科
  腎虛氣血不足，可以看中醫腎病科，下面我們具體進行分析。腎虛氣血不足，主要是由于久病耗傷腎氣，先天稟賦不足等原因引起的。它的癥狀一般有腰虛酸軟，少氣懶言，頭暈耳鳴，目眩，面色無華，唇甲色淡，男子陽痿早泄，女子月經量少或閉經，舌質淡，苔白，脈細澀等癥狀。因為腎虛氣血不足的發病部位在腎臟，所以我們可以去腎病科進行治療。在治療期間，患者不能吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-24 2665次

• 氣血不足腎虛怎么調理
  病情分析：氣血不足、腎虛，調理的措施主要包括以下幾個方面：第一，可以服用相應的中成藥物來進行調理，如果有渾身乏力等腎虛的癥狀，且大便不成形，可以服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的巴戟天等，所以能夠幫助緩解神疲乏力等腎虛的癥狀。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。第二，可以選擇相應的食物來進行滋補，如牛羊肉、枸杞等等。第三，可以進行適當的體育鍛煉，增強體質。意見建議：出現腎虛不要過于緊張，不要自行在家亂用藥物，以免藥不對癥，延誤治療時機，增加治療的困難性。需要遠離不良的生活習慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等等。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-08-08 1501次

• 腎虛氣血不足怎么調理
  病情分析：腎虛血虛在臨床上比較多見，在調理上需要結合患者具體的病情辨證施治，比如腎陰虛伴有氣血不足的患者，建議服用中成藥進行調理，或遵醫囑配伍組方草藥，效果也是可以的。意見建議：對于腎虛氣血不足的患者來說，除了藥物治療外還要適當的增加一些營養，比如可以多吃一些黑芝麻、核桃、牛奶、瘦肉等食物。如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補血的熟地黃等，所以能夠治療氣血不足，藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。需要注意感冒了不能吃固精補腎丸。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-12 1301次

• 氣血不足是不是腎虛
  氣血不足可能會引起腎虛，但是氣血不足不等同于腎虛。氣血不足和腎虛在中醫上是兩種不同的概念，在癥狀和治療方式上都是不同的。氣血不足是由于飲食不當、情緒不調、久病耗傷等因素引起的，患者主要會出現畏寒肢冷、自汗盜汗、疲倦無力、心悸氣短等癥狀。這些癥狀主要反映的是人體臟腑功能的減退和血液供應的不足。而腎虛是
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-24 0次

• 男性嚴重氣血不足癥狀
  男性嚴重氣血不足癥狀一般為精神倦怠、少氣懶言、頭暈目眩、失眠多夢等，患病后應及時就醫，積極配合醫生治療。氣血不足是一種中醫病機，是指體內氣與血兩者均不足。氣血不足的形成原因主要考慮于先天體質虛弱、飲食不節、情緒不調、過度勞累以及長期久病或年齡增長等有關，會導致皮膚以及多臟器得不到氣血的滋養，從而引起
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-23 0次