冰敷和熱敷的區別

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醫生主講實錄

冰敷和熱敷的作用是完全相反的,所以說冰敷和熱敷是不能通用的,需要根據患者受傷的不同時期來進行不同的處理。

冰敷能夠使貼敷處的溫度下降會使血管發生收縮,避免出現再次出血、瘀血或者是腫脹的情況。在受傷后24小時內,冰敷是最好的。如果出血的話,也可以用冰敷進行輔助治療,冰敷時應該將冰塊用薄毛巾包起來,再貼敷患處,千萬不能讓冰塊直接接觸皮膚冰敷,每次15分鐘就可以了。

熱敷能使貼敷處的溫度上升,從而擴張了血管,加快了血液的流動速度,增加了人體的代謝率。一般是在受傷48小時以后再進行熱敷處理。熱敷使用50度左右的熱水袋,也可以用一塊熱毛巾貼敷患處,最好使用一塊薄毛巾墊在患處的上面,再繼續熱敷,一般熱敷的時間不超過20分鐘。

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