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• 感冒鼻塞怎樣才能快速通氣

  感冒實際上就是急性鼻炎的發作，會有鼻塞，流鼻涕，打噴嚏癥狀，鼻塞可以影響患者休息睡眠。通常解決鼻塞，主要是用鼻減充血劑如羥甲唑霖或1%麻黃素（兒童0.5%）噴鼻，同時配合口服氯雷偽嘛緩釋片等，這類藥物既有抗過敏作用，又有減輕充血反應，能迅速地消除鼻癢，流鼻涕打噴嚏，又可以改善鼻塞的癥狀，有較好的治療作用。??同時可以用鼻用生理鹽水進行沖洗鼻腔，以及睡眠側臥等都可以改善鼻堵的癥狀。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-07 67467次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2397次

• 怎樣才能降低血壓
  降低血壓一方面要長期口服降壓藥物，另外一方面也要進行飲食和生活方式的調整。藥物治療方面，可以使用一線的降壓藥物，常用的主要有血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，β受體阻滯劑，利尿劑，鈣通道阻滯劑。要根據患者的基礎疾病和血壓的高低，來選擇降壓藥物。高血壓患者還要進行飲食的調整，飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，避免勞累和熬夜，保持愉悅的心情，進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。同時也要戒煙戒酒，這樣才能有助于血壓的下降。高血壓的患者平常要經常監測血壓，同時也要注意避免導致血壓升高誘發因素。
  語音時長 01:21”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-12-08 4507次

• 怎樣快速降低血壓
  長期高血壓，對于身體是有非常大的影響，尤其是一些嚴重的高血壓患者，長期得不到有效治療，會對一些主要的臟器，比如心臟，腎臟等產生一定的影響，導致一些并發癥的出現。所以，應該及早的到醫院做全面檢查，在醫生的指導下服用相關的降壓藥物或者是采取一些必要的手段把血壓緩慢的降下去，降到正常的水平，這樣才有利于身體健康。目前采用的方法主要的就是運用降壓藥物，常用的有硝普鈉類的一些藥物，也可以通過靜脈泵入，可以快速的降壓。所以，一旦有這方面的癥狀，應該選擇正規的大型醫院及早的進行相應的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-08 1767次

• 怎樣才能快速降低血壓
  病情分析：想要快速降低血壓，首先要去除誘發血壓升高的誘因，比如勞累，情緒激動，生氣等等情況。用藥方面可以考慮應用一些短效的口服降壓藥物，如卡托普利或硝苯地平來治療，如果血壓過高可以考慮用靜脈的降壓藥物，如烏拉地爾，或硝普鈉等藥物靜脈泵入控制血壓。意見建議：血壓短期之內不建議快速下降，這樣有可能會誘發腦供血不足的情況發生，使患者出現頭暈，乏力，甚至是暈厥的情況。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-06-17 902次

• 怎樣才能降低血壓
  病情分析：需要藥物治療和一般治療，目的是將血壓降到正常或接近正常水平，延緩減輕，防止靶器官的損害。藥物有利尿劑，還有血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑等。一般治療包括運動，減輕體重，合理膳食。意見建議：治療期間保持平靜，愉悅心情，糾正心血管危險因素的基礎上，主要首先改變生活方式，如果六個月無效時再服藥。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-13 1401次

• 怎樣才能快速降血壓
  快速降血壓的關鍵在于綜合應用生活方式調整和藥物治療。通過深呼吸放松、控制體重、合理飲食以及服用降壓藥物，可以有效降低血壓，減少心腦血管疾病的風險。1、深呼吸放松：深呼吸有助于減少緊張和焦慮，從而降低血壓。深呼吸時，人們放慢呼吸節奏，增加氧氣
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 怎樣才能降低血脂
  降低血脂一般可以通過從生活方式干預、運動干預、藥物干預等方面降低。1、生活方式干預：降低血脂飲食上要以低脂飲食為主，盡可能少攝入動物脂肪，動物脂肪對身體有一定好處，所以可以攝入，但是要少攝入。動物脂肪主要包括豬油，如肥肉、紅燒肉等。動物內臟對于膽固醇的影響比較大，因此建議高脂血癥患者盡量不吃豬油，少
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 383次