散光怎么訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

散光是一種跟角膜弧度密切相關(guān)的疾病,一旦角膜弧度出現(xiàn)改變,往往就會(huì)出現(xiàn)散光,而在日常生活中,很多人都有非常高的散光度數(shù),這種情況下就需要積極的進(jìn)行訓(xùn)練,否則散光度數(shù)繼續(xù)增加,會(huì)給生活以及學(xué)習(xí)帶來很大的不方便。而散光的患者會(huì)有明顯的怕光,流眼淚,頭暈眼花,視物變形以及視力下降的這些癥狀,而且還有很多人在看燈光的時(shí)候,出現(xiàn)眩光怕光的這些癥狀,這個(gè)往往都是散光的一些非常常見的癥狀。

所以一旦出現(xiàn),一定要盡快的去就診,往往需要配一副合適的框架眼鏡,如果度數(shù)比較高,可能需要配一副合適的硬性RGP眼鏡,同時(shí)一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,看一些綠色的植物,一定要用一下緩解疲勞的滴眼液,千萬不要長時(shí)間近距離用眼。

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