問散光怎么訓練

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• 眼睛散光怎么恢復

  散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導致的，也就是說它在視網膜上不能形成一個清晰的焦點，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來講就要看它的程度，如果程度小，一般來講是小于50度，對這個視力也沒有形成影響，對裸眼視力。另外也沒有弱視，這種情況我們是不需要干預的。但是如果是大于了75度，尤其經常裸眼視力又達不到正常，或者說對學齡兒童，那么他這個用眼時間和強度又比較大，這個時候我們還是建議他配上一個眼鏡。那么在學習、用眼、讀書的時候戴上，但是像玩和運動，看一些粗大物體，不太精細的時候，我們是不建議去戴的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 197991次

• 長短腿怎么訓練

  長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關節的活動度和兩側肌肉的強度和協調性。如果對于雙下肢的結構性的不等長。我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側的關節，尤其是髖關節的內收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術，去解決不等長的話，那么術后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關節，一定要做非常有效的康復鍛煉。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 13604次

• 散光怎么訓練
  散光是一種跟角膜弧度密切相關的疾病，一旦角膜弧度出現改變，往往就會出現散光，而在日常生活中，很多人都有非常高的散光度數，這種情況下就需要積極的進行訓練，否則散光度數繼續增加，會給生活以及學習帶來很大的不方便。而散光的患者會有明顯的怕光，流眼淚，頭暈眼花，視物變形以及視力下降的這些癥狀，而且還有很多人在看燈光的時候，出現眩光怕光的這些癥狀，這個往往都是散光的一些非常常見的癥狀。所以一旦出現，一定要盡快的去就診，往往需要配一副合適的框架眼鏡，如果度數比較高，可能需要配一副合適的硬性RGP眼鏡，同時一定要多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，一定要用一下緩解疲勞的滴眼液，千萬不要長時間近距離用眼。
  語音時長 01:14”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-22 5287次

• 散光弱視怎么訓練
  首先在佩戴了足矯的框架眼鏡之后應該做定期的遮蓋治療，遮蓋的時間長度應該根據醫生的醫囑來定。另外有條件的家屬還可以購買弱視治療儀，每天定時定期定量的做弱視治療訓練。還可以買一些精細的珠子，讓小孩在休息的時候穿珠子，同樣有助于矯正弱視。日常生活當中還應該多做戶外活動，一般來說每天最起碼要保證兩個小時，同時還應該行視覺功能訓練。只有通過系統及長期的堅持才能保證一個比較好的治療效果。
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  李亨輝 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-08 3519次

• 散光弱視怎么訓練
  病情分析：如果是高度散光導致的弱視，往往需要配一副合適的框架眼鏡，同時還需要用三色光弱視治療儀進行弱視訓練，這樣才能夠使弱視眼得到更多的視覺刺激，促進弱視眼的視力發育。如果兩個眼睛視力相差比較大，還需要進行遮蓋治療。意見建議：平時一定要高度重視眼部的健康，如果出現高度散光性的弱視，一定要積極的進行矯正，如果能夠堅持下來，還是有恢復的希望的。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-10 2104次

• 肩周炎怎么訓練
  病情分析：正確坐姿及站姿可以減輕肩頸部負擔。在日常生活中應挺胸、直背，維持正確的弧度，讓身體處于健康、舒服的狀態。睡覺時需避免側睡壓到患側肩部。此外，需要注意不要保持同一個姿勢太久，以防給肌肉造成較大負擔，建議每隔1~2h至少改變一次姿勢、活動下身體。意見建議：該病的日常生活管理重在適當進行鍛煉包括做肩關節保健操、自我按摩、關節功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關節長期固定姿勢等。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-09-02 1001次

• 散光弱視康復訓練
  第一，遮蓋療法，是古老而有效的弱視治療方法，是治療兒童弱視最簡單最經濟最有效的方法之一。第二，精細目力訓練，是對于弱視眼的一種特別應用鍛煉，如用紅絲線，穿縫針，也可練習刺繡，描圖，繪畫，書法等，精細目力訓練，必須使用弱視眼，精細目力訓練是兒童弱視治療成功的重要環節，家長要重視這種簡便易行的訓練。第三
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 380次

• 怎么調節散光
  目前臨床上對于調節散光的主要方法，還是佩戴框架眼鏡和行屈光手術治療為主。對于少年兒童的散光，主要的方法還是佩戴框架眼鏡，在佩戴框架眼鏡之前，應該先詳細的眼部檢查，比如視力檢查，裂隙燈檢查，眼壓檢查和詳細的驗光檢查，驗光檢查還必須要行長時間的散瞳后驗光檢查，以確定一個真實的屈光狀態，同時得到一個詳細的
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 185次