50肩常見的原因有肩部勞損,肩部肌肉拉傷,姿勢不良及肩部增生退變性疾病。
50肩指的是肩關節的周圍炎,簡稱肩周炎,好發生于50歲以后,所以稱為50肩。肩部出現疼痛逐漸加重,夜間為甚。治療上可以正規醫院的骨關節科就診查體開具抑制炎癥反應的藥物,配合針灸治療,在康復師指導下進行肩關節的功能鍛煉,以避免肌肉的萎縮,同時要鍛煉肩關節的活動度,避免肩部僵硬,軟組織黏連,肩部要注意保暖,鍛煉時要循序漸進的增加鍛煉量,避免過度勞累。
50肩常見的原因有肩部勞損,肩部肌肉拉傷,姿勢不良及肩部增生退變性疾病。
50肩指的是肩關節的周圍炎,簡稱肩周炎,好發生于50歲以后,所以稱為50肩。肩部出現疼痛逐漸加重,夜間為甚。治療上可以正規醫院的骨關節科就診查體開具抑制炎癥反應的藥物,配合針灸治療,在康復師指導下進行肩關節的功能鍛煉,以避免肌肉的萎縮,同時要鍛煉肩關節的活動度,避免肩部僵硬,軟組織黏連,肩部要注意保暖,鍛煉時要循序漸進的增加鍛煉量,避免過度勞累。
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