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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 7984次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 123873次

• 喝紅豆薏米會導致便秘嗎
  在日常生活中喝紅豆薏米并不會導致便秘，主要是因為紅豆薏米中含有的膳食纖維比較多，喝了以后，可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，并不會導致便秘。對于便秘患者，在日常生活中，要多吃一些含有膳食纖維的水果和蔬菜，也要多運動，還要多喝水，特別是早上空腹喝一杯白開水，非常有利于便秘癥狀的緩解，也要進行跳繩，慢跑，快走，游泳等體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-14 2243次

• 吃薏米紅豆粥會便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會導致便秘的，因為豆類都是易消化的食物。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后或者是午飯之前吃，因為吃得多的話會引起腹脹，腹痛以及腹瀉的現象。應該每天堅持適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣有助于通便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-23 13569次

• 紅豆薏米會導致痛經嗎
  病情分析：紅豆一般不會導致痛經癥狀，但如果經期吃薏米可能會導致痛經癥狀，因為薏米屬于寒性食物，在月經期吃薏米之后會導致經血流出不暢，從而引起痛經。意見建議：建議女性在月經期間不要吃薏米，以免受寒引起痛經，如果出現痛經癥狀可以多喝紅糖水姜湯溫經散寒，或者是使用熱水袋熱敷腹部。若痛經感嚴重還需檢查是否宮寒或者是腺肌癥等疾病引起的，針對性用藥治療。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-26 1102次

• 喝紅豆薏米會便秘嗎
  病情分析：在日常生活中喝紅豆薏米基本上不會引起便秘。主要是因為紅豆薏米含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以增加胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，不只是不會引起便秘還可以改善便秘的臨床癥狀。意見建議：在日常生活中要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-20 1202次

• 吃紅豆薏米會胖嗎
  吃紅豆薏米一般不會胖。紅豆和薏米是日常生活中的食物，二者結合具有健脾利濕、解毒化膿、解筋解痹的作用。紅豆薏米中含有大量的纖維素和淀粉，吃后有強烈的飽腹感，一般來說，適量吃不會使身體發胖。而且兩者都有一定的利尿消腫作用，能幫助身體排出多余的水分，對水腫型肥胖也有一定的調理作用。長期吃紅豆和薏米還可以輔
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-11 1075次

• 吃薏米紅豆粥會便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會導致便秘的，因為豆類都是易消化的食物。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 92次