腹瀉的話可以吃點清淡，容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，五谷雜糧，小米粥，鮮榨果汁，還可以吃點新鮮的蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激的，燒烤類的，油炸類的，海鮮類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。
要注意腹部的保暖，即使天氣炎熱也要注意腹部的保暖，注意飲食衛生，注意休息，少吃多餐，一次性不要吃太多，不要抽煙，不要喝酒，少喝咖啡，濃茶，冰鎮飲料等等。如果是慢性腹瀉的話建議完善腸鏡檢查，明確腹瀉的原因，根據檢查結果給予早期積極規范的治療。
腹瀉可以吃什么東西
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-10-26 3292次
為你推薦
-
吃什么東西可以除濕氣.濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:38
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2537次
-
吃什么東西可以去除濕氣在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實，通過一些食物和產品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯的祛濕效果。患者可考慮選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾胃虛弱導致的濕氣內生，此藥物可以從根源上調理脾胃功能，增強運化能力，減少濕氣的產生，患者可根據自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導致的關節沉重。若濕氣導致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:13
張子義
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 7270次
-
吃什么東西可以腹瀉吃什么東西可以拉肚子排便，相信不少人都有便秘的經歷，三五天還沒有拉大便肚子脹，解決這個問題首先可以通過飲食方面來調節，可以多吃香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水。假如還沒有緩解可以使用番瀉葉泡水喝，仍然沒有緩解可以加入導瀉藥物，臨床上常用的有乳果糖口服液，復方聚乙烯乙二醇、磷酸鈉鹽等。語音時長 1:04”
張永強
主任醫師北京醫院
2018-11-04 32350次
-
腹瀉可以吃什么東西腹瀉的話是可以適當進食的，腹瀉早期應該吃點流質，比如藕粉，蛋白粉，蔬菜汁，鮮榨果汁，米湯，再逐漸過渡到半流質，比如紅棗粥，小米粥，面條，稀飯，再逐漸過渡到正常的飲食。這個時候飲食調理也是非常需要注意，要吃一些對于胃腸道沒有什么刺激并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激，過于油膩，不容易消化吸收的食物。腹瀉期間多喝帶鹽水的溫開水，補充腹瀉造成的水分以及電解質的丟失。要注意少吃多餐，一次性不要吃太多，注意腹部的保暖，注意飲食衛生，可以使用思密達止瀉，益生菌調節腸道菌群。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:15”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-11-06 4671次
-
腹瀉可以吃什么東西病情分析：有腹瀉的現象，可以適量的喝一些小米山藥粥，也可以適量的吃點蛋黃粥，吃點軟面條、蛋湯之類的比較容易消化吸收的食物，蔬菜方面可以吃點扁豆，馬齒莧。意見建議：有腹瀉的現象應該注意不要吃一些太油膩不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，不能吃生冷的瓜果之類的，否則會加重腹瀉的癥狀。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-16 1302次
-
腹瀉可以什么東西病情分析：患有腹瀉的病人是可以吃一些大米粥，小米粥，面條，疙瘩湯或者稀飯類的食物，另外病人也應該多吃一些綠色蔬菜和新鮮的水果來調節腸道功能，緩解出現的一些腹部劇烈性疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人要注意避免大魚大肉或者經常暴飲暴食的不良飲食習慣。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-14 1201次
-
吃什么東西可以腹瀉吃什么東西可以拉肚子排便，相信不少人都有便秘的經歷，三五天還沒有拉大便肚子脹，解決這個問題首先可以通過飲食方面來調節，可以多吃香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水。假如還沒有緩解可以使用番瀉葉泡水喝，仍然沒有緩解可以加入導瀉藥物，臨床上常用的有乳果糖口服液，復方聚乙烯乙二醇、磷酸鈉鹽等。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 220次
-
吃什么東西會腹瀉吃不干凈的食物、吃冰鎮飲料、冰鎮水果、吃容易導致胃腸道過敏的食物容易導致腹瀉。出現腹瀉的話，要注意休息，注意飲食衛生，注意腹部的保暖。腹瀉期間可以吃點稀飯、面條、米湯、小米粥等等容易消化吸收的食物。腹瀉期間多喝淡鹽水的溫開水，補充腹瀉造成的水分以及電解質的丟失。如果腹瀉厲害，可以吃一點蒙脫石散止瀉，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 305次
