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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46987次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53400次

• 肌肉拉傷分類
  肌肉拉傷根據嚴重程度，可以分為肌肉挫傷，輕微的撕裂傷以及嚴重的斷裂，根據有沒有局部的開放性傷口以及流血，可以分為閉合性肌肉拉傷以及開放性肌肉拉傷。大部分情況下肌肉拉傷是不嚴重的，僅僅出現了局部輕微的挫傷，甚至輕度的撕裂傷，一般來講都是閉合性的肌肉拉傷。肌肉拉傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。需要積極的注意休息，抬高患肢，不要干活，也不能進行推拿按摩，積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，同時使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行對癥處理，比如雙氯芬酸鈉，甘露醇注射液，血栓通注射液等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 5213次

• 胳膊肌肉拉傷
  如果出現了上肢的肌肉拉傷，首先要去二級以上的醫院骨科或者運動醫學科就診，這種情況首先要排除一些重要的韌帶損傷，如果存在一些難以修復的韌帶損傷的話，是需要及時進行手術治療的，比如肩袖損傷，只是一般的肌肉拉傷的話，可以按以下幾種方式來處理：第一就是一般的治療，在急性期的時候一定要嚴格制動、休息，一般可以采取三角巾懸掛前臂制動上肢這種方式，在制動的同時還可以在局部做一下熱敷，熱敷的方式可以選用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，有條件的還可以在這個部位使用艾條做一下艾灸。第二是藥物的治療，治療分口服和外用口服的藥物，主要是一些非甾體的藥物，常見的有尼美舒利、布洛芬之類的藥物，它們可以起到迅速的消炎、止痛、消腫的作用。除此以外，一些活血化瘀的中成藥也可以使用，比如跌打丸、云南白藥，外敷的藥物常見的有紅花油、云南白藥、扶他林軟膏，還有一些活血化瘀，祛風濕的膏藥也可以外用，比如狗皮膏、傷濕止痛這一類的膏藥。第三類的治療就是一些理療方式，比如針灸、推拿、拔罐等等，這一系列的理療方式對于癥狀的緩解都是非常有幫助的。
  語音時長 2:12”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-05 20414次

• 肌肉拉傷怎么養
  肌肉拉傷之后最重要的還是完善檢查，明確損傷的程度，如果拉傷非常嚴重，需要進行手術處理，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間，多吃一些優質蛋白質飲食，比如雞蛋、牛肉、魚肉、羊肉等等，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，也不能進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 1701次

• 如何預防肌肉拉傷
  如何預防肌肉拉傷，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，還要適當的進行體育運動鍛煉，可以使用活血的中藥進行熱敷，運動前一定要進行充分熱身，逐漸的增加運動量，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 3004次

• 肌肉拉傷原理
  患者出現肌肉拉傷，主要是在運動過程中突然的收縮或者是過度的牽拉，引起肌肉出現肌纖維的斷裂。主要是發生在肌腹與肌腱分界處，一般會表現為肌肉的附著處。有的時候出現了肌肉與肌腱分界處撕裂，斷裂，要及時的進行相關的診斷和治療。患者可以觀察到局部皮膚軟組織下出現了淤血或者淤斑，進行肌肉抗阻試驗時會發現肌肉活動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 527次

• 肌肉拉傷分類
  肌肉拉傷根據嚴重程度，可以分為肌肉挫傷，輕微的撕裂傷以及嚴重的斷裂，根據有沒有局部的開放性傷口以及流血，可以分為閉合性肌肉拉傷以及開放性肌肉拉傷。大部分情況下肌肉拉傷是不嚴重的，僅僅出現了局部輕微的挫傷，甚至輕度的撕裂傷，一般來講都是閉合性的肌肉拉傷。肌肉拉傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 587次