多囊卵巢綜合征的食療方法

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醫生主講實錄

對多囊卵巢綜合征患者進行飲食控制顯得非常重要,尤其是對肥胖型多囊卵巢綜合征患者。飲食控制包括堅持低熱量飲食,調整主要的營養成分,替代飲食等。監測熱量的攝入和健康食物的選擇是飲食控制的主要組成部分。

長期限制熱量攝入,選用低糖,高纖維飲食,并以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸,改變不良的飲食習慣,減少精神應激,戒煙,少酒,少咖啡。醫師,社會,家庭給予患者鼓勵和支持,使其能夠長期堅持,而不使體質量反彈。這樣可能會增加胰島素的敏感性。

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