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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54461次

• 背部筋膜炎怎么治療

  背部筋膜炎的患者，可以進行藥物治療以及物理治療，還要積極進行鍛煉。背部筋膜炎的患者，可以口服非甾體類抗炎藥物，例如布洛芬、吲哚美辛、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以達到消炎止痛的效果。還可以結(jié)合針灸、推拿、按摩等理療方式，以達到舒筋通絡(luò)、行氣止痛的效果，對患者療效顯著。另外還可以結(jié)合局部的封閉治療，能夠減輕癥狀，消除局部的水腫，但需要注意嚴格的無菌操作，預(yù)防感染。背部筋膜炎除了藥物治療以及物理治療外，還要積極進行鍛煉，要練習后背的力量，要主動練習肌肉筋膜的張力，使肌肉筋膜有一定的活力，使血液循環(huán)動起來，而且還要有主動的收縮，這樣微循環(huán)就會得到改善，血液循環(huán)打開，致痛的物質(zhì)就會隨著血液循環(huán)排出。新鮮的血液、氧氣、營養(yǎng)也會隨著血液循環(huán)，進入組織產(chǎn)生修復(fù)，使背部的筋膜炎得到改善。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10508次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動，如果來回活動還會讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時候如果不來回走動，能夠很好地控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進行熱敷，在背部拉傷24小時之后就可以進行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速地好轉(zhuǎn)起來。但是最需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的話要選擇冷敷，千萬不能熱敷。第三、選擇膏藥，背部拉傷跟缺乏鍛煉或者是用力過猛有很大的關(guān)系，一旦確定就可以去找醫(yī)生開一些膏藥或者是自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四、補充營養(yǎng)，肌肉拉傷時也是我們身體最缺乏營養(yǎng)的時候，傷筋動骨一百天。如果只是背部肌肉拉傷，但也需要積極地補充營養(yǎng)，當營養(yǎng)成分充足之時身上的病痛才能更好地緩解。多吃一些新鮮的水果、蔬菜能夠補充維生素，還需要進食一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
  語音時長 1:49”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 22291次

• 背部肌肉拉傷
  背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，屬于日常生活中經(jīng)常會碰到的一種現(xiàn)象，一般引起背部的肌肉出現(xiàn)拉傷多可能是由于高強度的體育運動或者是由于健身的過程中，從而引起來背部肌肉拉傷的情況發(fā)生。背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況一般分為輕度的拉傷、中度的拉傷或者是重度的拉傷，輕度的拉傷一般多會導(dǎo)致肌纖維出現(xiàn)斷裂，而中度和重度的肌肉拉傷一般多會出現(xiàn)肌纖維帶全部斷裂或者是皮下出血，并大量出血等情況的發(fā)生。出現(xiàn)背部肌肉拉傷的情況后應(yīng)停止一切活動，并嚴格的臥硬板床休息，早期可以適當?shù)拈g歇性的冷敷，冷敷這樣可以幫助減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用。在背部肌肉拉傷的第二天以后，就可以適當?shù)倪M行局部的熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。除了采用冷敷或熱敷來緩解，也可以適當?shù)嘏浜现诜恍┫字雇吹乃幬飦韼椭徑猓绲蛲琛⒃颇习姿幠z囊等一些藥物。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-27 22120次

• 上背部拉傷怎么治療
  病情分析：治療上背部拉傷，首先可以外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏，有條件可以去醫(yī)院做些物理治療，或者針灸，推拿等方法，都能夠促進癥狀的好轉(zhuǎn)。疼痛厲害可以口服非甾體類抗炎藥或者配合應(yīng)用活血化瘀，消腫止痛的中藥中成藥來治療。意見建議：平時要注意上背部的休息，避免肌肉用力，更加不能做上背部的重體力勞動以及劇烈運動。受傷早期可以給予冷敷，在恢復(fù)期可以給予熱敷、艾灸等方法來促進恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-25 2703次

• 上背部拉傷怎么治療
  病情分析：上背部拉傷之后首先應(yīng)進行局部的制動休息，避免過多活動。其次，應(yīng)使用冰袋來冰敷背部，減少內(nèi)出血，在冰敷兩天之后再進行熱敷和理療。最后，可以服用非甾體類抗炎藥來消除炎癥和緩解疼痛。意見建議：上背部拉傷之后建議患者在治療期間應(yīng)盡可能戒煙戒酒，同時還應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日的食物中都含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 602次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動，如果來回活動還會讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時候如果不來回走動，能夠很好地控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進行熱敷，在背部拉傷24小時之后就可以進行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速地好轉(zhuǎn)起來。但是最需要注意的是，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 92次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  背部肌肉拉傷是常見的運動損傷，及時且正確的治療對于恢復(fù)至關(guān)重要。治療背部肌肉拉傷需要綜合考慮休息、冷熱敷、藥物治療、物理治療以及康復(fù)訓(xùn)練等多方面措施。一、休息首先，充分的休息是恢復(fù)的關(guān)鍵。避免進一步使用受傷的肌肉，給肌肉足夠的修復(fù)時間。二、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次