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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76072次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53390次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復 手臂
  對于手臂部位的肌肉拉傷，想要快速的恢復，首先要限制手臂部位的負重或者是反復的牽拉，以免導致拉傷的肌肉出現數例牽拉以后，引起損傷加重，就會導致疼痛，腫脹的加重，從而不利于肌肉的恢復。再就是損傷24小時以內，一定要行損傷部位的冰塊或者是涼毛巾等冷敷，來緩解疼痛，并且會延緩腫脹的加重，并且，損傷以后一定要將患肢懸吊于胸前，一是起到制動的作用，再就是促進靜脈的回流，有利于腫脹的消退和拉傷肌肉的恢復，并且損傷48小時以后，要應用活血化瘀的藥物外敷及口服治療，來促進水腫的消退和拉傷肌肉的恢復。一般肌肉拉傷以后，完全恢復需要三到四周的時間，所以說三到四周內，一定要限制上肢的活動和提物。
  語音時長 1:47”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 51968次

• 手臂肌肉拉傷怎么快速恢復
  手臂牽拉傷可以限制活動、冷敷、口服活血藥物，這樣可以快速恢復，手臂牽拉主要是指手臂肌肉或軟組織受到擠壓或者牽拉形成的腫脹、疼痛、活動受限等一系列癥狀。出現上述癥狀時，應該首先在急性期內應該冷敷，避免腫脹的組織進一步加重，其次三日之后熱敷，熱敷的目的是起到活血化瘀的作用，同時我們可以口服一些活血化瘀的藥物，比如三七片、沈陽紅藥之類的藥物來通過藥物改善血液循環讓腫脹快速消除，使軟組織快速恢復。
  語音時長 1:03”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-08 7909次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復手臂
  病情分析：肌肉拉傷可能會引起手臂疼痛，腫脹，功能活動受限，急性期可以先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹跟疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，可以配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：肌肉拉傷期間要注意手臂的休息，不能再進行劇烈的活動，同時要注意手臂的防寒保暖，飲食方面也要注意，不能抽煙，喝酒，不要吃辛辣生冷的食物。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-14 1002次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療，可以適當的進行固定3-4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復。抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 2002次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進行恢復。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運動后就會導致手臂肌肉拉傷。當手臂的肌肉拉傷后會導致局部的小血管和纖維組織出現破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當出現上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以促
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 969次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷后，應采取綜合措施以促進恢復。首先，確保充分休息，避免進一步損傷；其次，急性期進行冷敷，亞急性期轉為熱敷；同時，適當的功能鍛煉和藥物治療也是關鍵。以下詳細介紹恢復方法：1、充分休息手臂肌肉拉傷后，首要任務是確保受傷手臂得到充分休
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-13 0次