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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 1808次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11657次

• 耳鳴失眠多夢是腎虛嗎
  腎虛的患者會出現耳鳴，失眠多夢癥狀。無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會出現這種癥狀。但是也有的患者是由于其它疾病引起的耳鳴多夢，失眠的癥狀。如果比較嚴重的情況下，應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的原因，可以針對性的治療，避免自己亂用藥，以免用藥有誤。不能單純的依靠耳鳴，失眠多夢的癥狀斷定這就是腎虛所引起的。也有的患者是由于貧血疾病引起的，也有的患者是由于氣血虛引起的，所以一定要明確具體的原因，聽從醫生指導，針對性的治療。在此期間，患者一定要有良好的生活習慣和飲食習慣，少吃刺激性的食物，避免熬夜。適當的做一些運動，是能夠有效減輕癥狀的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-05 4063次

• 腎虛會導致失眠嗎
  腎虛也是有可能會導致患者發生失眠的。比如說，心腎不交的患者就容易出現失眠。患者在腎陰不足的基礎上，然后再波及至心，心火亢奮，導致患者發病。患者的臨床表現可以為心煩，失眠，潮熱，盜汗，耳鳴，五心煩熱等。需要在醫生的指導下進行辨證論治。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型。在中醫上，這個疾病又稱之為不寐。當患者發病之后，應該查找導致患者出現失眠的原因，患者也應該盡量放松，調節心態，清淡飲食，適當鍛煉。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-03 1417次

• 失眠多夢是腎虛嗎
  病情分析：失眠多夢是腎虛的一種臨床表現，但并不是所有的失眠多夢都是由腎虛造成的。腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，臨床癥狀多種多樣，比如心里不安，疲乏，腰膝酸軟，注意力不集中，尿頻，尿急，尿痛，遺精，滑精，陽痿，早泄等等。意見建議：出現了腎虛，無論臨床癥狀是什么樣的，都建議到醫院進行詳細的檢查及處理，可以通過適當的體育鍛煉增強體質，可以應用相應的藥物來調理身體，如果有失眠多夢、腰酸或者腰痛等腎虛的癥狀，且面色蒼白、尿頻，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有安神的遠志等，所以能夠緩解失眠幫助入睡。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-08-11 2202次

• 腎陽虛會導致失眠多夢嗎？
  病情分析：腎陽虛一般不會導致失眠多夢，腎陽虛的臨床主要癥狀為腰膝酸軟、身體倦怠、怕冷怕寒、四肢不溫、下肢水腫、小便清長、大便溏薄等，可以口服金匱腎氣丸進行調理。失眠多夢往往是陰虛火旺導致的，可以口服中藥六味地黃丸進行治療。意見建議：建議腎虛的患者平時要避免勞累，避免熬夜，養成規律生活，規律飲食的良好習慣，而且還要積極參加戶外運動鍛煉，增強體質。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-22 2402次

• 腎虛會導致失眠多夢嗎
  腎虛的患者有可能會出現失眠多夢，因為在中醫上，腎虛的患者往往會出現頭暈，乏力，肢體的酸痛感，力不從心感，患者很有可能會出現頭脹，失眠多夢，而且往往容易出現惡夢，對于這些患者可以應用一些益氣補腎方面的藥物來改善癥狀，也可以間接的改善患者失眠的癥狀。對于出現失眠的患者，我們建議一定要到正規的醫院進行規范
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 282次

• 腎虛會導致失眠多夢嗎
  腎虛會導致失眠多夢。腎虛后可能會會表現出多種不適癥狀，除了失眠多夢外還會有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能低下等現象。建議患者及時就醫，在醫生指導下進行治療。在治療期間，患者應謹遵醫囑，按足夠的療程用藥，同時要注意休息，避免勞累，避免熬夜，保持心情舒暢，對于病情的恢復有非常好的幫助。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次