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• 怎么改善輕度扁平足

  輕度扁平足癥狀比較輕，改善也比較簡單。輕微扁平足一定是柔性平足，柔性平足是可復性平足，可以通過手段來解決，如可以通過鍛煉足內在肌、拇展肌和脛后肌腱的力量來改善。如果是腓骨肌的攣縮造成的平足，可以做外側肌肉的拉伸，也可以做足的運動，使足弓逐漸的得到抬升，使扁平足可以得到一定改善。當然也可用輔助工具，如足弓墊或矯正鞋墊等，對足弓起到輔助的治療，對于可復性平足恢復是非常有益的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 2471次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19028次

• 冠心病應該怎么改善
  冠心病，它是由冠狀動脈粥樣硬化導致血管的狹窄和閉塞，使缺血缺氧的心肌發生病變而導致的疾病。所以說，像這種疾病首先應該進行藥物治療，在藥物治療下可以選用鈣通道阻滯劑，硝酸酯劑類的藥物，轉換酶抑制劑進行治療。心率比較快的患者可以選用β受體阻滯劑，以緩解劑為好，可以加用腸溶阿司匹林100到325毫克/每天,注意要對冠心病危險因素的治療，像降壓治療，調脂治療。治療冠心病的一些輔助的并發癥，即糖尿病，還要戒煙禁酒等，還可以選用極化液和硝酸酯類藥物靜脈滴注。合并心衰及心律失常時，需要加用糾正心衰及抗心律失常的治療，必要時可以進行冠心病的介入治療。所以說，一定要根據患者的病情的輕重還有一些并發癥的這個疾病來進行針對性的治療。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-14 1739次

• 冠心病心絞痛怎么改善
  如果說是正在發生心絞痛，首先應該服用硝酸酯類的藥物，主要就是硝酸甘油舌下含化，一般情況下含化硝酸甘油以后兩分鐘就能夠明顯的緩解，如果五分鐘仍然沒有緩解建議再次含化，但是含化的次數一般不要超過三次，超過三次往往提示心絞痛癥狀比較重，有可能發生了血管堵塞。當然除了硝酸酯類藥物以外還有其他的藥，比如鈣離子拮抗劑，像維拉帕米、地爾硫卓口服也能夠起到明顯的效果。再就是控制心率降低心肌耗氧量的藥物主要是倍他洛克這樣的藥物能夠減慢心率，降低心肌耗氧量，也能夠緩解心絞痛癥狀。但是如果說是心絞痛癥狀時間比較長超過十分鐘以上，就建議及時去醫院就診，避免發生急性心臟事件，就是避免發生急性心肌梗死。如果平時有心絞痛應該規范的治療，規范的費用藥物，明確冠狀動脈血管狹窄的嚴重程度，如果說是狹窄重那么就應該進行冠狀動脈內支架植入手術，甚至有可能需要冠狀動脈搭橋手術。
  語音時長 1:34”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 1507次

• 輕度冠心病怎么改善癥狀
  病情分析：輕度冠心病患者可以口服調節血脂，穩定斑塊以及擴張冠狀動脈、改善冠脈循環的藥物，如阿司匹林腸溶片，硫酸氫氯吡格雷，阿托伐他汀鈣片，瑞舒伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯片、復方丹參滴丸等。意見建議：輕度冠心病患者要注意，適當的鍛煉，避免勞累，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，要控制好血壓，血脂，血糖，戒煙戒酒，養成良好的作息。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-10-07 701次

• 怎么改善輕度扁平足
  病情分析：輕度的扁平足可以試試上網買一副帶有輕度足弓矯形的氣墊鞋墊，平時穿寬松平底軟底鞋子的，避免久站立一次性走太多的路的，回家后熱水泡腳后輕輕按摩足部的。意見建議：具體情況建議你去當地公立三甲醫院骨科門診醫生查體檢查一下看看，必要時拍攝片子或是做個ct看看明確診斷和目前疾病的程度，才可以決定下一步針對性治療方案的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-06-07 2403次

• 冠心病應該怎么改善
  冠心病，它是由冠狀動脈粥樣硬化導致血管的狹窄和閉塞，使缺血缺氧的心肌發生病變而導致的疾病。所以說，像這種疾病首先應該進行藥物治療，在藥物治療下可以選用鈣通道阻滯劑，硝酸酯劑類的藥物，轉換酶抑制劑進行治療。心率比較快的患者可以選用β受體阻滯劑，以緩解劑為好，可以加用腸溶阿司匹林100到325毫克/每天
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 214次

• 輕度冠心病有什么癥狀
  輕度冠心病的典型癥狀是胸痛，因體力活動，情緒激動等誘發，突感心前區疼痛，多為發作性心絞痛或者是壓榨痛，還會出現憋悶感。疼痛的部位從胸骨后或心前區開始，向上放射至左肩，左臂，甚至小指和無名指，休息或者是含服硝酸甘油有所緩解。胸痛還會放射到頸部，下頜，牙齒，腹部等部位。嚴重時會導致心肌梗死的發生。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-21 5276次