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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 43377次

• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 26004次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對(duì)于高血壓的患者非常有益，但是一般通過飲食來補(bǔ)充維生素就足夠了，如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應(yīng)用維生素藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于緩解高血壓也有一定幫助，但一般來說，通過飲食來補(bǔ)充就足夠了。維生素雖然作用非常的重要，但是也并不是越多越好，因?yàn)橛行┚S生素如果過量服用，也有可能會(huì)引起一些副作用，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-13 5881次

• 高血壓吃維生素e
  高血壓患者可以吃維生素e，維生素e具有抗氧化、減緩衰老，具有抗動(dòng)脈硬化的作用，預(yù)防高血壓的發(fā)生，高血壓除了吃維素e外，還有可以吃維素a、維生素b含量比較豐富的蔬菜水果。比如西紅柿黃瓜茄子菠菜大白菜，也可以吃復(fù)合維生素，可以多吃一些水果例如西瓜、葡萄、蘋果、梨、橘子、橙子等。多吃一些含膽固醇比較低的油脂蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉多吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆，少吃含鹽比較多。例如腌制食品、腌的咸菜榨菜、腌的咸魚、腌的雞蛋鴨蛋等，不建議吃，建議少吃或者是不吃一些肥肉、排骨、五花肉等食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 7873次

• 高血壓吃哪個(gè)維生素
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者，可以口服維生素B6、維生素B12以及維生素B9。但是對(duì)于高血壓并不伴有高同型半胱氨酸血癥的患者，也沒有必要額外去補(bǔ)充以上維生素，在日常的綠葉蔬菜當(dāng)中便含有豐富的以上維生素。意見建議：高血壓患者要按時(shí)規(guī)律口服降壓藥物，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如替米沙坦、培哚普利、非洛地平、美托洛爾等。除此之外，建議患者平日里要多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-23 1605次

• 高血壓吃維生素幾好
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者，相對(duì)來講，服用維生素B6，維生素B9以及維生素B12是更好的，其中維生素B9就是常說的葉酸。以上成分有助于降低同型半胱氨酸水平，尤其是針對(duì)于H型高血壓，有著一定的治療效果。意見建議：對(duì)于存在高血壓的患者，建議平日里要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥物，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如厄貝沙坦、非洛地平、比索洛爾等。除此之外，要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，低鹽低脂飲食，運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-19 2603次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對(duì)于高血壓的患者非常有益，但是一般通過飲食來補(bǔ)充維生素就足夠了，如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應(yīng)用維生素藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 2981次

• 高血壓吃維生素幾好
  高血壓患者適量補(bǔ)充維生素對(duì)病情管理有積極作用，特別是維生素C、維生素D和維生素E，它們?cè)谡{(diào)控血壓、保護(hù)血管健康方面發(fā)揮著重要作用。總的來說，這些維生素通過不同的機(jī)制，共同助力高血壓患者更好地控制病情。1、維生素C維生素C能夠增強(qiáng)血管彈性，減
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次