00:00
1:19

醫生主講實錄

高血壓患者可以吃維生素e,維生素e具有抗氧化、減緩衰老,具有抗動脈硬化的作用,預防高血壓的發生,高血壓除了吃維素e外,還有可以吃維素a、維生素b含量比較豐富的蔬菜水果。比如西紅柿黃瓜茄子菠菜大白菜,也可以吃復合維生素,可以多吃一些水果例如西瓜、葡萄、蘋果、梨、橘子、橙子等。

多吃一些含膽固醇比較低的油脂蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉多吃一些植物蛋白,例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆,少吃含鹽比較多。例如腌制食品、腌的咸菜榨菜、腌的咸魚、腌的雞蛋鴨蛋等,不建議吃,建議少吃或者是不吃一些肥肉、排骨、五花肉等食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久无码专区| 与子乱刺激对白在线播放| 99久久免费国产香蕉麻豆| 欧美一级片观看| 国产精品亚洲欧美一区麻豆 | 最近国语视频在线观看免费播放 | 十八岁的天空完整版在线观看| 国产亚洲欧美日韩在线观看不卡| 久热中文字幕在线精品免费| 国产精品亚洲综合五月天| 暴力调教一区二区三区| 國产一二三内射在线看片| 亚洲精品在线不卡| 51国产黑色丝袜高跟鞋| 欧美乱大交XXXXX疯狂俱乐部| 国产激情在线观看| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 边吃奶边摸下面| 成人自拍视频网| 免费国产午夜高清在线视频| 9久热精品免费观看视频| 毛片免费全部播放一级| 国产精品igao视频| 久久婷婷成人综合色| 老司机67194精品线观看| 好硬好湿好大再深一点动态图| 亚洲韩国欧美一区二区三区| 3d动漫精品啪啪一区二区中文| 最近高清中文在线国语字幕| 国产免费无码一区二区视频| 中文字幕35页| 用手指搅乱吧~打烊后的...| 国产色欲AV一区二区三区| 亚洲AV无码专区国产不乱码 | 久久9精品久久久| 精品剧情v国产在线麻豆| 在线观看视频中文字幕| 亚洲人成影院77777| 青青草国产精品| 好紧我太爽了视频免费国产| 亚洲欧美日韩在线观看播放|