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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 19980次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2911次

• 扭傷腳踝怎么處理
  扭傷腳踝首先應該立即去醫院拍片，防止骨折的發生，下面做詳細的介紹：通常扭傷的腳踝建議應該先去醫院拍個片，防止骨折，同時在24小時之內用熱敷，當然通常發生裸關節扭傷后，要遵循以下幾個原則：一，休息，腳扭傷之后一定要立即的休息，當然這種休息不一定是臥床，但肯定是不能正常上班和走路。二，冰敷，最好是有專業的冰袋敷，如果沒有，可以用降溫的牛奶或者是毛巾裹著冰塊，注意不要凍傷了腳踝。扭傷后一周內，每天都要進行冰敷，每次冰敷十五到二十分鐘，每天五到六次，具體次數需要根據個人受傷的情況而定，冰敷一周之后可以改為熱敷。因此，此時腫脹基本消退，熱敷有利于血循環促進恢復。三，加壓，扭傷后發生腫脹，如果家中有強力的繃帶，可以使強力的繃帶進行短暫的包扎。
  語音時長 1:45”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 50905次

• 扭傷腳踝骨折的癥狀
  當病人扭傷腳踝以后，出現骨折往往就會引起踝關節存在有明顯的腫痛，按壓局部疼痛比較劇烈，存在有大量的皮下淤血，并且嚴重的可能存在有按壓局部有明顯的骨擦音或者是骨擦感，病人不敢下地進行走路活動，甚至更為嚴重的可能會導致關節出現畸形，這就是扭傷腳踝骨折常見的臨床癥狀。通常要想明確診斷，需要進行局部的普通X線光片，CT以及三維重建CT就可以明確。對于腳踝骨折存在有明顯移位的，因為這屬于關節內的骨折，必須要解剖復位的，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療，通常選用鋼板螺釘進行內固定。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-08 1824次

• 扭傷腳踝怎么確認骨折
  病情分析：腳踝扭傷后如果出現明顯腫脹疼痛，活動受限，出現足部畸形，觸及骨擦音骨擦感，這種情況骨折可能性大。判斷骨折最直接的方式是患側X線檢查或CT檢查，可以明確骨折及有無移位。意見建議：腳踝扭傷后應立即制動，間斷冷敷，適當抬高患肢。做簡單處理后及時去醫院拍片檢查，明確是否伴有骨折做針對性處理治療。如果輕微骨折沒有明顯移位可保守治療，如果骨折嚴重需手術切開內固定。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-10-14 804次

• 扭傷腳踝怎么處理
  病情分析：腳踝扭傷之后首先應進行腳踝的制動固定，不要再過多行走。其次，應對腳踝進行冰敷，冰敷時間為兩天，兩天后再改為局部熱敷。最后，在休息時應抬高腳部，促進靜脈回流。必要時還應完善x線檢查明確是否有撕脫性骨折。意見建議：腳踝扭傷的患者在康復期間建議應戒煙戒酒，同時還需加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-11-28 2302次

• 扭傷腳踝怎么處理
  扭傷腳踝以后需要立即制動、及時冰敷、進行壓迫、抬高患肢。1、立即制動：扭傷腳踝在日常生活中比較常見，扭傷腳踝以后首先病人要停止踝關節活動，恢復期間最好是進行休息，減少踝關節進一步的損傷。2、及時冰敷：比如冰的礦泉水或者冰塊用手絹包起來，放在扭傷處進行冷敷，冷敷可以減少局部腫脹，減少疼痛，對于整個腳踝
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 扭傷腳踝怎么自己處理
  扭傷了腳踝，在日常生活中是經常碰到的，比如患者出現了局部的疼痛腫脹，活動受限，首先要進行一般的處理，包括自己也能夠進行處理的方式，抬高患肢，有利于消腫。其次，在踝部進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。患者如果是有條件，可以進行局部的夾板，或者是支具固定，這樣可以避免進一步加重踝關節
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 157次