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• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節內骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 43774次

• 三踝骨折后遺癥有哪些

  三踝骨折最容易出現的并發癥就是腓骨的短縮，然后后踝骨折復位不好造成踝關節骨性關節炎，踝關節不穩定。不穩定，就是你走一步，距骨在踝穴里邊來回的有移動，這樣慢慢就形成骨關節炎。形成骨關節炎后期，有的需要進行關節置換，甚至進行關節融合等等都有可能。所以三踝骨折如果及時地治療是不會留下后遺癥的，如果治療不當當然可能會留下后遺癥。最主要的后遺癥就是踝關節不穩，最后變成了踝關節骨性關節炎。如果三踝骨折，它處理得很好，各方面都可以了，將來如果愈合了，將來的跑、跳是沒問題的。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 8777次

• 三踝骨折康復鍛煉方法
  三踝骨折康復鍛煉方法主要是進行踝關節活動度的鍛煉，以及周圍肌肉肌力的鍛煉，比如進行踝關節的背伸、屈曲、旋轉等鍛煉。一開始先進行被動鍛煉，然后逐漸增加鍛煉量，過渡到主動鍛煉、抗阻鍛煉。可以讓康復師根據病情制定個體化的康復鍛煉計劃，循序漸進地增加鍛煉量，以促進病情的恢復，促進踝關節活動功能的恢復。建議平時飲食加強營養，多進食高鈣高蛋白的食物，比如蝦皮、瘦肉、蛋類、牛奶等，以促進骨折的愈合。注意定期骨科復查拍片，以了解骨折愈合的情況。
  語音時長 01:14”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-06-25 2588次

• 三踝骨折鍛煉最快方法
  首先需要說明一下，對于三踝骨折以后的病人鍛煉的目的。由于三踝骨折以后，無論是保守治療的還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保護一段時間。長時間不活動就會引起關節的僵硬、肌肉的萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節活動度和肌肉力量。一般需要等到骨折的地方有骨痂生長了，才可以進行鍛煉。鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復，一般燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，要有力度，更有利于功能的恢復。再就是進行伸腿勾腳收縮肌肉，或者是抬腿鍛煉來恢復肌肉力量就可以。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 4854次

• 三踝骨折術多久能鍛煉
  病情分析：三踝骨折手術以后，正常的情況下保護到一個月到一個半月左右進行拍片復查。如果發現有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩定了，就需要刻苦的進行關節的屈伸功能鍛煉。意見建議：早期鍛煉以后，局部可能會出現腫脹比較嚴重，如果腫得比較厲害了，就需要上床抬高患肢，等到消腫了再下地活動，通過這樣反復的訓練，隨著時間的推移，靜脈回流的重新建立，腫脹也就慢慢就會消除的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-09 1201次

• 左三踝骨折多久能走路
  病情分析：左三踝骨折需要骨折完全愈合之后才能走路，時間一般為三個月左右。但如果是兒童，由于其骨愈合能力較強，一般1~2個月便可以基本愈合。當然不排除少部分患者還有可能會出現骨折延遲愈合或不愈合的情況，最終走路的時間應以每個月復查x線的結果來進行判斷。意見建議：左三踝骨折后建議患者應在康復師的指導下進行患肢的免負重功能鍛煉，這樣能有效的避免關節僵硬和肌肉萎縮。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-11-22 602次

• 腳踝骨折多久能下地鍛煉
  腳踝骨折后，患者普遍關心的問題之一是多久能夠下地鍛煉。一般來說，下地鍛煉的時間取決于骨折的嚴重程度、個人的恢復速度以及治療方法。通常，在骨折后1-3個月內，患者可以考慮下地鍛煉，但具體情況需因人而異。對于輕微骨折，如骨裂或無明顯移位的骨折，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 腳踝骨折多久能下地鍛煉
  腳踝骨折大約需要2~3個月的時間才可以下地鍛煉。腳踝骨折可能是直接暴力或者間接暴力等因素引起的，主要的癥狀會表現為腳踝部位疼痛、腫脹、活動受限等，如果癥狀輕微，可以采取保守的方法治療，比如可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、骨肽片、接骨片等藥物治療，一般恢復的就會比較快，大約2個月的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-06 1210次