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• 來(lái)例假能運(yùn)動(dòng)減肥嗎

  要視情況而定，在月經(jīng)期間禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，尤其是在月經(jīng)比較多的前三天，因?yàn)楫?dāng)時(shí)子宮內(nèi)膜才剛剛開(kāi)始脫落，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成月經(jīng)量增多，繼而可能會(huì)引發(fā)貧血，同時(shí)過(guò)度的運(yùn)動(dòng)后也可能會(huì)干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素。月經(jīng)期間可以有適量的、強(qiáng)度比較輕的運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極等活動(dòng)量比較小、比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類(lèi)，避免對(duì)身體造成影響，進(jìn)而影響月經(jīng)周期的變化。

  

  01:14
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 2562次

• 來(lái)例假能喝中藥嗎

  如果中藥里邊沒(méi)有活血化瘀的藥物，在來(lái)例假的時(shí)候是可以喝的；但是中藥里含有活血化瘀的藥物，就不建議在來(lái)例假期間服用中藥。因?yàn)樵趤?lái)例假期間子宮內(nèi)膜剝脫，子宮需要有一個(gè)愈合的過(guò)程，服用含有活血化瘀的藥物容易引起陰道出血增多、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。另外有一些中藥屬于寒涼性質(zhì)的，對(duì)于月經(jīng)也是不利的。如果因?yàn)橹委熢陆?jīng)量少或者是月經(jīng)期間有腹痛、下墜等婦科病，在月經(jīng)期間是可以服用中藥的。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5373次

• 冠心病能否吃葡萄
  冠心病患者在生活飲食上是可以吃一些葡萄的，因?yàn)槠咸阉幸环N叫白藜蘆醇的抗氧化劑，能夠適當(dāng)?shù)膶?duì)心腦血管產(chǎn)生一定的治療作用，所以冠心病患者是可以吃葡萄的。冠心病患者除了吃葡萄以外，平時(shí)還可以吃一些其它的水果，只要不是太甜的，一般的水果都是能吃的。除了吃一些水果之外，平時(shí)還可以吃一些魚(yú)肝油，還有一些其它的保健品，這樣對(duì)于冠心病本身都是有很好的保健和治療效果。在生活中一定要減少鈉鹽的攝入量，像炒菜、燉肉的時(shí)候盡量少放鹽，吃的清淡一些，每天食鹽的攝入量控制在5克以?xún)?nèi)，還有就是不要吃腌制的一些咸菜、醬菜、火腿腸，這些食物中都含有鈉鹽比較多，對(duì)于冠心病病本身是不利的，平常還要減少高脂肪、高熱量、高膽醇的食物的攝入，避免吸煙、飲酒等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-06 1598次

• 痛風(fēng)能否吃葡萄
  痛風(fēng)的病人是可以吃葡萄的，因?yàn)槠咸咽菍儆诘袜堰实氖澄铩．?dāng)然也不要多吃，因?yàn)槠咸阎泻胸S富的葡萄糖和果糖，而葡萄糖和果糖在人體被吸收后可以產(chǎn)生尿酸。因此痛風(fēng)的患者可以適量吃葡萄，但不要多吃。葡萄具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)血強(qiáng)智，利筋骨，健胃生津，除煩渴，益氣主水，利小便，滋腎益肝，好臉色。此外痛風(fēng)的病人一定要注意嚴(yán)格戒酒，避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，要注意多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，并且適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 3061次

• 來(lái)例假可以吃葡萄么
  病情分析：來(lái)例假是可以吃葡萄的，雖然葡萄屬于寒性水果。但是痛經(jīng)的女性不建議過(guò)多食用，容易加重痛經(jīng)的癥狀。女性在例假期間，水果上并沒(méi)有嚴(yán)格的禁忌。意見(jiàn)建議：但是建議多吃一些熱性水果，主要包括榴蓮，櫻桃，桃子，荔枝，龍眼，紅毛丹，烏梅等。飲食上也要注意避免冷飲，以及冷凍食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-04 2901次

• 來(lái)例假可以吃西瓜嗎
  病情分析：來(lái)例假期間盡量少吃西瓜，因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀鲂再|(zhì)的水果，尤其是有痛經(jīng)癥狀的女性，食用后可能會(huì)加重疼痛感。嚴(yán)格上來(lái)講，例假間并沒(méi)有什么特殊的禁忌在水果上，但是要根據(jù)患者女性自身的實(shí)際情況決定。意見(jiàn)建議：女性在例假期間要少吃冷飲以及冰凍食物，過(guò)量會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)或者停止，發(fā)生紊亂。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-10 1901次

• 來(lái)例假吃葡萄有什么影響
  來(lái)例假一般指的是來(lái)月經(jīng)，女性來(lái)月經(jīng)吃葡萄一般沒(méi)有影響，但是應(yīng)避免過(guò)多食用。葡萄是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，并含有胡蘿卜素、多種維生素等，在來(lái)月經(jīng)期間適量攝入可以使人體的營(yíng)養(yǎng)成分得到充分的補(bǔ)充，而且葡萄酸甜可口，汁水豐富
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 來(lái)例假吃紅薯好嗎
  例假一般指的是月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)吃紅薯一般好，通常不會(huì)對(duì)身體造成影響。紅薯是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等人體必需的營(yíng)養(yǎng)等成分。來(lái)月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)能夠起到一定的幫助。另外紅薯中的膳食纖維含量也比較豐富，吃了以后有助于
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次