秋季容易發(fā)生便秘,跟季節(jié)有一定的關(guān)系。因?yàn)橐话銇碚f秋季空氣比較干燥,下雨比較少,在這個(gè)季節(jié)燥邪是比較容易發(fā)生。這種情況會(huì)導(dǎo)致人體的水分補(bǔ)充不及時(shí),人體容易受到燥邪的影響,從而使得大便干結(jié)變硬,很難排出,引起便秘的相關(guān)癥狀。
對(duì)于秋季便秘的患者來說,要注意補(bǔ)充相關(guān)的津液,平時(shí)多喝水,這樣能夠從一定程度上緩解秋季便秘的癥狀。在飲食方面要多吃富含膳食纖維的食物,從而增加腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出。