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• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當的補充體內的營養物質，增加機體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進維生素的吸收，從而促進胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫食療的角度來講，黑豆是入脾經和腎經的，對于提高脾胃的運化功能和滋補腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補肝腎的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 8824次

• 吃黑豆會上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血利水，祛風解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經常吃黑豆可以使我們的大便，出現干燥的情況，因為黑豆里面含有的蛋白質是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 19731次

• 懷孕吃黑豆好嗎
  在懷孕期間很多人都會對吃的有特別多的禁忌，懷孕到底吃黑豆好嗎？一、黑豆有豐富蛋白質，最適合孕婦食用，孕婦吃黑豆可以補充蛋白質，提高免疫力增強抵抗力，消除懷孕帶來的疲勞感，可有效地抵抗病菌入侵保證胎兒的發育環境的健康，黑豆還有豐富的鈣質，孕婦黑豆可以補充鈣質，不僅保持身體骨骼的健康，還有利于促進胎兒骨骼的健康發育。三、黑豆還有豐富的鎂，許多孕婦懷孕都容易患上產前憂郁癥，吃黑豆可以補充鎂，維護腸胃的健康和激素的正常，調節自身神經活動排出懷孕常有的抑郁情緒。四、黑豆含有豐富的磷，孕婦吃黑豆可以補充磷，促進胎兒牙齒、骨骼的健康發育。五、黑豆可以補腎健脾，孕婦吃黑豆子不上維持甚至的健康促進腸胃的消化，減輕懷孕常有的便秘的情況，還可以增進食欲，保持皮膚的水分，避免皮膚因懷孕而變得干燥，減輕妊娠紋的產生現象。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-27 13284次

• 腎炎吃黑豆行嗎
  黑豆中蛋白質的含量相當豐富，且易于消化，對于滿足人體對蛋白質的需求具有非常重要的作用。另外，黑豆中還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低血脂，尤其是降低血膽固醇。黑豆中豐富的維生素以及微量元素具有營養保健的作用，尤其是含有大量的B族維生素和維生素E，可以對人體的健康起到很好的保護作用。而慢性腎炎患者如果在病情穩定的情況下，腎功能正常，在飲食方面與正常人沒有多大的區別，是可以吃黑豆的。主要是進食一些營養豐富的蔬菜、瓜果，也包括豆類食物，當然，腎炎患者隨著病情的加重，一旦出現腎功能不全，應當嚴格限制蛋白質的攝入，而應當以優質低蛋白為主，可以進食新鮮的瘦肉、蛋類、牛奶、魚等。
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  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-05-22 1963次

• 腎炎黑豆可以吃嗎
  病情分析：腎炎患者是可以吃黑豆，但是不能吃的太多。黑豆和其他豆制品一樣，含有的蛋白量是比較豐富，腎炎患者也需要攝入一定量的蛋白來維持基本的生理需求，黑豆就是其中的選擇之一，但是如果吃的很多，尿蛋白量增加，會引起腎炎加重。意見建議：患者對于其他的富含蛋白的食物也需要適量限制，比如奶類，魚類，蛋類等等。當到達腎功能衰竭階段以后，對于這些蛋白含量比較豐富的食物，限制的應該更加嚴格。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-07 1303次

• 腎炎可以吃黑豆嗎
  病情分析：腎炎患者可以吃黑豆，但不建議多吃。腎炎的患者建議以優質蛋白為主，如果腎功能有衰竭的，建議優質低蛋白飲食，黑豆是植物蛋白為主，不建議多吃。意見建議：腎炎的患者飲食上建議優質蛋白飲食，優質是指富含必須氨基酸的蛋白，雞蛋，牛肉等富含優質蛋白可以吃。但如果有腎功能衰竭的，要限制蛋白攝入，優質低蛋白飲食，患者如果不能自己制定食譜的，可以咨詢營養科醫生。
  李靜 主治醫師焦作市第二人民醫院

  2020-06-20 1801次

• 冠心病吃黑豆好嗎
  冠心病患者吃黑豆是很好的，黑豆中含有豐富的蛋白、氨基酸、纖維和植物激素，對于心血管疾病、糖尿病有一定的預防和治療作用，豐富的亞油酸、B族維生素及多種礦物質元素可延緩細胞氧化減少損傷。黑豆種皮中含一種物質有一定的抗炎作用，可以減輕心肌缺血再灌注損傷，保護心血管，減少動脈粥樣硬化斑塊的形成，黑大豆種皮有
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 246次

• 腎炎吃包子好嗎
  腎炎患者是可以吃包子的，但也要適量，腎炎患者的飲食應注意以下幾點：一，低鹽飲食，每日食鹽攝入量應控制在二至三克。二，優質低蛋白飲食，每日飲食中的蛋白質不超過三十至四十克。三，低脂飲食，少吃動物油，烹調油以植物油為主，限制含膽固醇高的食物，如蛋黃、動物內臟、海鮮等。四，低磷飲食，少吃動物內臟、海產品及
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 304次