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• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應該注意控制血壓，要把血壓達標，而且要長久持久平穩的降壓。那么降壓應該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因為高血壓也屬于生活方式病。那么一方面要多運動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養價值也非常高。它的主要特點是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 5934次

• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 16748次

• 血糖高能吃人參果嗎
  血糖高的患者，可以在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L，餐后兩小時小于等于10mmol/L的范圍之內，考慮進食人參果，而且一定要控制進食的量，不要超過200克每天，進食的時間建議選擇在活動之后或者是兩餐之間。血糖高了之后一定要積極的治療，當然也并不代表著以后不能食用水果了，畢竟水果之中含有的果膠等營養物質對于人體來說還是非常好的，所以滿足了剛才提到的空腹以及餐后兩小時血糖水平之后便可以適量的食用。
  語音時長 01:09”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 8858次

• 經期可以吃人參果嗎
  人參果作為一種食品，女性在經期這個特殊時期可以食用，不過一定要適量。人參果具有很大的功效，能夠生津止渴，健胃消食，增強食欲，改善神經衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質和微量元素，這些營養物質都是維持人體健康不可缺少的。另外，經期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物，因為這些食物會導致女性子宮收縮，使女性的經血量多也會引發痛經。
  語音時長 01:13”
  徐莉 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-16 8230次

• 血糖高可以吃雪蓮果嗎
  病情分析：血糖高一般是可以吃雪蓮果的，只是要盡量避免吃的過多。雪蓮果中含糖量相對不太高，并且含有豐富的營養物質，如果血糖高可以適量吃些，避免吃的過多，以免導致血糖升高。意見建議：血糖高一般可以遵醫囑服用二甲雙胍等藥物治療，并且飲食要避免吃含糖量過高的食物，還可以吃些苦瓜等食物，對于降低血糖也有較好的效果。平時也可以適當進行戶外體育運動，增強體質。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-12 802次

• 血糖高可以吃圣女果嗎
  病情分析：血糖高通常是可以吃圣女果的，但是一定要控制量，避免一次性吃的太多，因為圣女果中也含有一定的糖分，如果吃的太多就有可能會對身體的健康造成影響。在飲食上需要以清淡的食物為主，可以吃一些水果或蔬菜。意見建議：血糖高平時要控制個人的飲食量，不建議吃太多油膩的食物。同時也不可以吃含糖量高的食物，并嚴格按照醫囑服用降血糖的藥物，比如格列本脲。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-09 1605次

• 血糖高的人能吃人參果嗎
  血糖高的人在血糖控制穩定的情況下，可以適量食用人參果。人參果富含多種維生素、礦物質及微量元素，對身體健康有益。然而，由于人參果含有一定的糖分，血糖高的人在食用時需注意以下幾點：首先，食用量要適中。盡管人參果的含糖量相對較低，但過量攝入仍可能
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-17 0次

• 人參果熱量高嗎
  一般來說，人參果的熱量還是比較高的。人參果每100克含熱量為80大卡。人參果碳水化合物含量較高，且含糖量也高，因此在水果中屬于熱量較高的水果，所以平時食用應適量，因為多吃100g人參果所攝入的熱量需要散步55.2分鐘才能消耗完。人參果中的水分是非常充足的，而且味道很清淡，里面含有很多維生素，礦物質等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 7857次