堅持鍛煉對結締組織病的好大嗎

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醫生主講實錄

結締組織病的患者是可以適當進行鍛煉,當然一定要在病情緩解期的時候,選擇一些適合自己,力所能及的一些運動和鍛煉方式,能夠增強患者的體質,也具有一定的提高機體免疫功能,增強抗病能力的作用,從而可以預防疾病的復發,所以說,堅持有效的鍛煉,對結締組織病的患者是有好處,可以選擇一些散步、游泳、慢跑或者柔軟操、舞蹈,練習瑜伽或者做一些體操或者太極拳、氣功等的鍛煉,對于身體都是有好處。

當然,生活一定要有規律,要勞逸結合,避免過度疲勞,更要避免勞累,適當的鍛煉能夠增強體質,但是如果過于勞累,是會加重患者病情。還要注意保暖,要根據氣候變化及時實施保暖以及散熱的措施,要保皮膚,外出運動時也要注意防曬,可以涂防曬霜,帶遮陽帽,穿長袖衣衫、衣褲等,一定要做好日常生活的護理。

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