針灸減肥期間不能吃什么

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醫生主講實錄

在臨床上針灸減肥期間不能夠吃的食物,大致有以下幾個方面。

1.不要吃過于肥甘厚味的油膩食品,其中包括大肉類的食物、煎炸類的食物、燒烤類的食物、動物內臟等。同時也不要吃一些過于辛辣刺激性的食物以及寒涼、生冷和過于堅硬的食物。

2.針灸期間,肥胖的患者也應該控制含糖量較高的食物攝入,比如巧克力、士力架、糖果,糕點和其他一些含糖量較高的食物。

3.除了不能吃的食物之外,我們可以選擇一些能夠有益于減肥的食物食用,比如蔬菜、粗糧等。

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