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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91952次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89710次

• 冷敷貼腰椎間盤突出如何治療
  腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病，而且是一種多發病，導致患者出現腰部的疼痛以及下肢出現麻木，無力，放射性疼痛等一些不適癥狀的發生，出現腰椎間盤突出的這種疾病以后患者不可以選用冷敷貼來進行治療，冷敷貼如果貼在腰椎的部分，會使局部的血液循環變慢，而且會使腰椎間盤突出的癥狀更加嚴重或者是疼痛的情況更加的嚴重。發生腰椎間盤突出的這種疾病，建議患者選擇局部進行熱敷，引起局部進行艾灸，針灸，按摩，拔火罐，小針刀等一些方式來進行保守的治療就可以。另外并配合著營養神經，消炎，鎮痛，活血化瘀一類的口服藥物來進行輔助的治療就可以。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-26 4034次

• 腰椎間盤突出熱敷貼
  腰椎間盤突出熱敷貼是有一定的作用的，因為熱敷可以作用于人體，使人體的血液循環加速，另外可以熱敷將體內的寒氣逼出，對于人體腰椎間盤突出恢復作用是很強烈的，所以建議患者可以使用熱敷貼。另外，除了熱敷貼患者還可以進行局部的理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等物理療法，配合治療效果也是非常不錯的。平時生活中建議患者調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，另外燒烤類食物也不要多吃。另外患者應該戒煙、戒酒，多補充水分。最后建議患者面對疾病的時候一定要養成一個良好的心態，正確的看待疾病。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 10167次

• 冷敷貼腰椎間盤突出如何治療
  病情分析：冷敷貼一般建議用于腰椎間盤突出的急性癥狀。冷敷貼相當于冰敷或者是冷毛巾冷敷的作用，可以對局部產生冷敷止痛作用的相關藥物。可以幫助消除炎癥，減輕癥狀。冷敷貼可以直接貼于腰椎部位突出疼痛的地方。意見建議：一般慢性的勞損，引起的腰椎間盤突出疼痛，不建議用冷敷貼。可以選擇熱敷的方式幫助緩解癥狀。注意腰椎部位的防寒保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 1303次

• 腰椎間盤突出能冷敷嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者是不能冷敷的，應該需要熱敷，熱敷可以起到促進局部的血液循環，可以改善病人腰間盤突出的癥狀。也可以用一些活血化瘀的膏藥也是可以的。再就是可以配合一些理療的辦法來緩解病人腰椎間盤突出引起的一系列癥狀。意見建議：有腰椎間盤突出的患者，需要注意多休息，避免久坐久站，彎腰受重，避免過度勞累，保持心情舒暢，因為不良的情緒會影響病情的恢復。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2021-04-02 1704次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎冷敷凝膠對腰椎間盤突出管用嗎
  腰椎凝膠通一般是指腰椎冷敷凝膠，腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥，腰椎冷敷凝膠對腰椎間盤突出癥一般不管用，患有腰椎間盤突出癥時，需要及時就醫治療。腰椎冷敷凝膠由水凝膠、甘油及載液器組成，其中不含有發揮藥理學、免疫學或者代謝作用的成分，屬于一種保健產品，并不屬于正規的藥物，不具有治療疾病的作用，所以對腰椎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-23 10001次