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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 24410次

• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質，同時進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導致生長發育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現為食欲減退；免疫力低下；出現地圖舌；口腔潰瘍反復發作等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1921次

• 缺鐵貧血吃什么好
  缺鐵貧血顧名思義是因為缺鐵而貧血，要吃一些能補充鐵物質和維生素的食物比較好，缺鐵貧血的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也可以吃動物的一些肝臟、瘦肉來補充鐵物質，可以喝魚湯、大骨頭湯、牛奶，也可以吃雞蛋、海帶、香菇等等。如果貧血比較嚴重，建議還是吃補血的藥物，注意不要勞累。
  語音時長 1:11”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-01-15 15147次

• 女人缺鐵貧血吃什么好
  女性由于受到月經出血的影響，常常都合并有缺鐵性貧血這一類疾病。那么，女性的患者一旦發生了缺鐵性貧血的癥狀，應該多吃一些動物的肉類，比如牛肉和豬肉，因為這些肉制品當中富含鐵元素，可以補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者的貧血癥狀。女性的缺鐵性貧血的患者，還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、蘋果、菠蘿，因為該類蔬菜水果當中富含維生素b12，也富含鐵離子，可以達到促進骨髓造血的目的，從而改善患者的貧血癥狀。?女性缺鐵性貧血患者還可以吃一些動物的血制品，比如豬血和鴨血，這些血制品當中的鐵含量是最高的食物，能夠快速的補充鐵離子，從而改善患者的貧血癥狀。
  語音時長 1:21”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-02-27 7202次

• 缺鐵性的貧血吃什么好
  關于缺鐵性貧血，主要是補充鐵，所以患者應多吃一些富含鐵質的食物，如動物內臟、瘦肉啊，如牛肉、豬瘦肉、禽魚肉、動物血、菠菜、油菜黑木耳、香菇、紫菜、海帶、黃豆及豆制品等。并且每餐都應做好葷素搭配，合理搭配營養膳食。如果貧血嚴重可以補充鐵劑，飯后服用體恒健鐵之緣片，血色素就會很快恢復到正常水平，這樣貧血的狀況就會得到改善。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-25 1502次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  貧血缺鐵缺鈣，最好的補充食物不過于動物的瘦肉。瘦肉含有大量鐵元素和鈣，還含有優質蛋白，多種人體必需的礦物質以及維生素。每天進食定量的瘦肉，可以補充人體需要的鐵元素和鈣。還可以進食一些血制品，含有鐵鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯。用鐵鍋做的飯菜，也是一個很好的補鐵的途徑。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-26 2102次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  如果是因為缺鐵、缺鈣而導致的缺鐵性貧血，可以吃一些動物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補充鐵物質來進行補充缺鐵性貧血。早上的時候可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時的時候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，來增強機體的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 227次

• 貧血缺鐵吃什么補血最快
  沒有貧血缺鐵吃什么補血最快的說法，貧血缺鐵一般指的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血可以吃補鐵的藥物和食物改善。缺鐵性貧血是因機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，出現紅細胞內鐵缺乏而引起的貧血。常見表現有乏力、疲倦、眼花、耳鳴、頭暈、頭痛及皮膚黏膜蒼白、出血等癥狀。缺鐵性貧血的患者需要補充鐵劑，可以
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-07 600次