腎陽虛是現代人常見的一個通病，往往以怕冷為主要的癥狀。腎陽虛的患者在飲食上應該多吃一些溫熱的食物，如羊肉、狗肉以及韭菜、肉桂等等。
除此之外，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為五色入五臟，黑色入腎臟的，有很好的補腎功效，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等等。
情況嚴重的患者可以選擇吃一些溫腎助陽的中藥來進行調理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等等，在中醫師的指導下，辨證論治之后進行服用，來改善腎陽虛的情況。
腎陽虛該吃什么
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-09-11 3653次
為你推薦
-
腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:20
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2291次
-
腎陽虛吃什么食物腎陽虛是腎虛的一種常見證型，腎藏精、主生長發育及生殖，腎主水，所以，腎陽虛不能溫煦機體，經常會出現水液代謝失常方面的問題，主要表現為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以，可以遵醫囑服用中成藥來調理。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽，又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽，使陰陽平衡，這樣可以全面調理，改善腎陽虛的癥狀。另外，腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2010次
-
腎陽虛該吃什么藥腎陽虛多表現為腰膝酸軟而痛，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕，畏寒肢冷浮腫，小便清長，夜尿多，舌淡白苔白，脈沉弱而遲。一般腎陽虛多采用溫補腎陽的辦法，多選用金匱腎氣丸，右歸丸，桂附地黃丸等。如果出現腎虛泄瀉，應該溫腎止瀉，主方選用四神丸。如果出現腎虛水泛的應該溫腎利水，主方用真武湯。常用的中藥有鹿茸，附子、桂枝，白術、山藥，補骨脂，菟絲子，枸杞子，冬蟲夏草、海馬，杜仲，巴戟天、鎖陽、骨碎補，枸杞，仙茅等具有溫腎陽，益腎精的藥物。飲食上可以吃生姜，狗肉，羊肉，韭菜等溫補腎陽的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:16”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-10-04 7832次
-
腎陽虛吃什么腎陽虛主要表現為畏寒，怕冷，小便清長，陽痿早泄等癥狀，平時可以吃一些狗肉，牛羊肉，韭菜，泥鰍，黑豆，核桃等食物進行相應的食補，另外腎陽虛患者還可以服用一些具有溫補腎陽作用的藥物進行調理。溫補腎陽的藥物可以選擇美羅參茸鞭丸，主要有鹿茸，狗鞭，貂鞭等多種滋補藥材組成，有補腎壯陽，強精增髓的功效，可以用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄等患者的治療。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:14”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-07-21 5136次
-
腎陽虛該吃什么藥病情分析：金匱腎氣丸是臨床上用于治療腎陽虛的典型藥物，有溫補腎陽的作用，能夠化氣行水，對于腎腎陽虛引起的水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒之冷、手腳冰涼的癥狀有非常好的治療效果。意見建議：服藥的同時一定要多休息，勞逸結合，注意保暖，多吃一些溫性食物，多去戶外鍛煉，多曬太陽有助于病情的恢復。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-08 2402次
-
腎陽虛吃什么腎陽虛也是身體陽氣虛的一種表現，常常以冷寒痛和抵抗力弱等主要表現。平時可以吃些干姜，板栗，羊肉，桂圓，黑豆，黑米，核桃等一些溫補性的食物。也可以吃一些鹿茸，甘草，黃芪，枸杞，芡實等中藥材進行煲湯平時一定要注意，不要吃冷的食物，注意鍛煉身體。
朱微微
主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院
2018-12-01 6402次
-
腎陽虛吃什么腎陽虛屬于腎虛的一種，因為陽虛所導致的出現腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、耳聾、精神疲乏、記憶力減退，伴小便清長、夜尿頻繁或大便稀溏等。男子可出現陽痿、遺精，女子可出現宮寒不孕等。最常見的補腎方法有食補和藥補兩種，一般情況下可以通過食物來進行補腎，多吃黑芝麻，黑米，核桃，韭菜，蝦，等補腎食物。但針對一些明確的
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-20 2522次
-
腎陽虛吃什么腎陽虛也是身體陽氣虛的一種表現，常常以冷寒痛和抵抗力弱等主要表現。平時可以吃些干姜，板栗，羊肉，桂圓，黑豆，黑米，核桃等一些溫補性的食物。也可以吃一些鹿茸，甘草，黃芪，枸杞，芡實等中藥材進行煲湯平時一定要注意，不要吃冷的食物，注意鍛煉身體。
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 150次
