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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2212次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個預(yù)防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。

  

  01:05
  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 2982次

• 手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎有哪些預(yù)防措施
  關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，一般不體現(xiàn)在減負(fù)減肥方面，但是與年齡職業(yè)性別炎癥創(chuàng)傷及遺傳因素有關(guān)系，年齡作為一個不可抗拒的誘發(fā)因素，凡是中老年人均應(yīng)時刻注意本病的發(fā)生。職業(yè)是一個重要的影響因素，不同的職業(yè)，可能導(dǎo)致不同部位的骨關(guān)節(jié)炎，而手關(guān)節(jié)炎在長期從事手部作業(yè)的工人廚師農(nóng)民運(yùn)動員電腦打字員等均較為常見的，但在同等治病條件下，女性發(fā)病率高于男性，尤其是絕經(jīng)后婦女，則更為多見，因此女性對骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防則更為重視。此外，創(chuàng)傷也是一個很重要的致病因素，這些關(guān)節(jié)的急劇損傷和慢性勞損沒有得到及時的診斷治療會為以后埋下禍根，如果經(jīng)常從事打字等工作，也會容易患手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 1:42”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-31 1702次

• 前期胃炎預(yù)防措施有哪些呢？
  ?胃是人類最主要的消化器官，但是有些人在日常生活中，忙于工作，根本無暇顧及自己的身體健康，經(jīng)常暴飲暴食，長此以往，胃炎這種疾病也就隨之而來了。預(yù)防胃炎的方法，解除長期精神緊張，長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，是胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，胃衰和胃蛋白酶分泌過多，導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。臨床所見長期緊張焦慮，精神抑郁癥，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，發(fā)病率明顯增高。
  語音時長 1:33”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 1147次

• 請問關(guān)節(jié)炎有哪些預(yù)防措施呢？
  病情分析：關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施是要保護(hù)受影響的關(guān)節(jié)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，減輕體重，注意休息，避免長期負(fù)荷和不良姿勢，平時注意保暖。意見建議：需到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行治療，要少吃富含尿酸的食物，注意關(guān)節(jié)的保暖，防止受寒受涼，平時避免劇烈運(yùn)動，不要讓電風(fēng)扇，空調(diào)等直接吹向關(guān)節(jié)。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-24 803次

• 手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎有哪些預(yù)防措施
  手指的骨性關(guān)節(jié)炎，大部分情況下主要就是由于過度的使用手指所產(chǎn)生的，首先這種情況下一定要積極的注意休息，避免手指的過度活動，避免使用手指過度干活。使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進(jìn)行預(yù)防性治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 1403次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 靜脈炎預(yù)防措施有哪些
  靜脈炎預(yù)防措施有調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉、去除誘發(fā)因素等。1、調(diào)整飲食習(xí)慣：靜脈炎發(fā)病原因包括不良飲食習(xí)慣、長期久坐、靜脈置管、靜脈曲張等，會導(dǎo)致靜脈損傷，引起皮膚發(fā)紅、腫脹、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時會導(dǎo)致局部化膿，首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃油膩及辛辣的食物，如油條、炸雞、洋蔥等，可以多吃些新鮮的蔬
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-06 0次