小產(chǎn)之后一個(gè)月內(nèi)在飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,這些食物有可能會(huì)刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀,就會(huì)影響子宮收縮,有可能導(dǎo)致宮腔內(nèi)出血,甚至大出血,也會(huì)影響身體的康復(fù)。也不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料,酒精具有擴(kuò)張血管的作用,也會(huì)導(dǎo)致宮腔內(nèi)出血。
多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,雞湯,蛋白粉等,新鮮的蔬菜和水果,這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),也有利于身體的康復(fù)。