治療腸胃可以看消化內科的門診,腸胃有問題除了藥物治療外還要注意平時的飲食調理,要養成良好的飲食習慣,少吃多餐,一次性不要吃得過多,進食時細嚼慢咽。
不要暴飲暴食,戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激,油炸類,燒烤類,腌制,過于油膩,不容易消化吸收的食物。要吃一些養胃,并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,少油的瘦肉,魚肉,雞肉,雞蛋,低脂牛奶等等食物。平時還要注意避免經常疲勞,熬夜等不良生活作息。
治療腸胃可以看消化內科的門診,腸胃有問題除了藥物治療外還要注意平時的飲食調理,要養成良好的飲食習慣,少吃多餐,一次性不要吃得過多,進食時細嚼慢咽。
不要暴飲暴食,戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激,油炸類,燒烤類,腌制,過于油膩,不容易消化吸收的食物。要吃一些養胃,并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,少油的瘦肉,魚肉,雞肉,雞蛋,低脂牛奶等等食物。平時還要注意避免經常疲勞,熬夜等不良生活作息。
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