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• 陰道松弛怎么辦

  陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導致的，一般通過鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因，是因為產后會陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過手術治療。一定要把松散移位的肌肉恢復到原有的正常解剖位置，然后再經過各種功能練習來保持效果，才能夠得到明顯的改善。

  

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  李峰永 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-08-13 41476次

• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當的力量訓練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當的有氧運動和力量訓練，同時要保證生活規律、飲食健康。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4390次

• 下面腫了疼怎么辦
  這是屬于存在陰部問題，其實這些癥狀還是炎癥感染所引起的，可以選擇藥物調節治療。目前來說可以選擇正規醫院做白帶的檢查，確定之后才能更好藥物治療。如果一碰就疼可能是霉菌性、滴蟲性和細菌性，需要做白帶檢查確定是哪種陰道炎。此時可以用潔爾陰進行清洗，是細菌性的可以用甲硝唑栓陰道塞藥，霉菌性可以用達克寧栓陰道塞藥。治療期間禁止性生活，內褲用開水燙洗后煮沸然后進行消毒，要保持外陰的衛生，不要吃辛辣刺激食物。外陰部黏膜組織比較嬌嫩，容易局部破損件，要去醫院做分泌物的檢查，檢查出來的情況再對癥用藥進行治療。還有一個情況，也就是說下面腫了疼痛除了炎癥這情況還有可能是受到外傷，或者是局部軟組織出現了虧損而導致的。
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  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 12957次

• 眼睛下面腫了怎么辦
  眼睛腫了與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關系，建議睡前不要喝太多的水。一般來講，引起眼睛腫的原因有很多比如不當的使用化妝品、皮膚病、心腎功能不全、血管神經性水腫。按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效地減少腫脹。在凍奶中浸透取出，覆蓋眼上五分鐘然后，在眼皮上敷兩片梨或者菠蘿會使眼睛更加明亮。另外，可以養成下面四種簡單的運動習慣：眨一眨眼睛然后注視著遠處的任何目標；不要轉動頭部，讓眼球轉到右眼角然后再轉到左眼角；不要抬頭和低頭讓眼睛先看看天花板再看看地板。把眼睛盡量的睜大然后盡量的閉緊，這些方法都是非常好的。同時，要注意睡眠適量充足、精神愉快、身體健康，睡眠前最好少喝水，盡量的不喝水，枕頭要低一些。
  語音時長 01:31”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 29480次

• 下面松弛了怎么辦
  病情分析：陰道松弛平常可以做縮肛動作，嚴重的陰道松弛可以做縮陰手術的，但是治療效果因人而異。通常陰道松弛后有的人性生活會達不到高潮，影響性生活質量。意見建議：一般順產后容易陰道松弛，這期間要盡量注意陰部衛生，勤換洗內褲，通常穿寬松棉質內褲比較好。飲食各方面注意禁忌辛辣、生冷、刺激食物，性生活不要過于頻繁，容易造成炎癥感染。
  侯杰 主治醫師中國人民解放軍第203醫院

  2020-08-14 1703次

• 女人下面松弛了怎么辦
  病情分析：女性下面松弛，多見于產后，或者多次妊娠。以及老年女性。松弛主要是由于盆底肌失去原有的張力，由于過度牽拉或者長期負重，局部肌肉、筋膜松弛。意見建議：所以建議女性可以做盆底監測，當達不到滿分時，可以選擇做盆底肌治療。一般可通過提肛運動或者做盆底康復治療儀恢復，嚴重的需要手術。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-22 14704次

• 順產下面松弛了怎么辦
  下面松弛是指盆底肌松弛，順產后盆底肌松弛一般可以通過盆底肌肉鍛煉、藥物治療、激光治療、手術治療等來改善。1、盆底肌肉鍛煉：通過鍛煉盆底肌肉，可以增強肌肉的收縮力，改善松弛癥狀。常見的盆底肌肉鍛煉方法包括凱格爾運動和電刺激療法。2、藥物治療：
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-08 0次

• 女人下面松弛了怎么辦
  下面松弛是指陰道松弛。女人陰道松弛考慮是年齡增長、頻繁分娩、藥物影響、激素紊亂、卵巢早衰等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，然后通過一般方式、藥物方式等方法改善。1、年齡增長：隨年齡不斷增長，體內各個器官會逐漸減退，也會使大量蛋白質流失，導致陰道收縮性下降。屬于正常現象，不會影響身體健康。2、頻繁
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-15 0次