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• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4020次

• 膽囊切除后的飲食注意事項

  因為每個人他在切除膽囊之前膽囊功能存在很大的差別，所以在膽囊切除以后對消化功能的影響也會有很大的區別。在手術之前，如果是一個膽囊息肉、膽囊腺肌癥的患者，他的膽囊功能是很好的，在切除膽囊以后往往會出現對油膩不耐受的情況。所以在我們這種病人手術以后早期，一定要吃清淡的飲食。含油的食物，我們要在一周以后再逐漸的少量的添加。添加以后，我們還要根據自己的腹部的情況，根據消化吸收的反應來逐步調整。如果吃了油膩的東西以后，有明顯的腹瀉，或者是腹痛情況出現，就還是要盡量地來減少油膩食物的攝入。對于像本身就有膽囊結石，甚至膽囊已經萎縮的患者，這部分病人他術前的膽囊功能本身就不好，所以這些人切了膽囊以后對他飲食的影響是很小的。做完手術以后有個兩三天，就可以像正常一樣吃飯了。當然在吃飯的過程中，同樣也是要自己去根據進食以后的反應來進行調整。對于有嚴重的脂肪性食物不耐受的情況，我們可以適當地吃一些藥物來進行協助調整，絕大部分患者在術后三個月到半年左右的時候，會逐步適應沒有膽囊的狀態，能夠達到像正常一樣的進食的情況。

  

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  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-11-06 71614次

• 懷孕后注意事項和飲食
  懷孕之后有以下注意事項：一、盡量以休息為主，避免勞累，避免著急上火。二、保持大便通暢，吃新鮮的食物，避免便秘和腹瀉。三、懷孕的前3個月和后3個月禁止性生活，懷孕的中期如果沒有流產的癥狀可以有少次的性生活，但盡量避免勞累。四、懷孕早期應該1個月左右做1次產檢，28周之后每兩周做1次產檢，34周之后每周做1次產檢，如果隨時有腹痛，陰道流血地情況，隨時去醫院做檢查。五、懷孕4個月之后應該口服鈣片，酌情根據血常規的檢查結果來給予鐵劑，鋅劑地補充。懷孕之后的飲食應該注意低鹽，低糖，低脂飲食，不要吃得過甜，不要吃得過于油膩，魚，蝦，肉，蛋可以適當的增加攝入，但主食不要攝入得過多，避免體重增長過快，影響自然順產。
  語音時長 01:37”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-07 25486次

• 人流后注意事項和飲食
  人流術后注意事項一般是人流術后一個月內禁止同房，如果同房過早容易引發陰道炎癥，盆腔炎癥。嚴重的患者會導致輸卵管發炎，導致以后不孕不育和宮外孕情況發生，再有人流術后一定注意作息規律，不能勞累。人流后一周之內不出血，少量出血都屬于正常，人流術后一周一定要到醫院復查看流產情況。術后兩周不能洗盆浴，人流術后一直口服藥，預防感染。人流術后飲食一定是多吃有營養的蔬菜水果，多吃有營養的食物，營養要豐富，營養要均衡，不能吃寒涼食物。如果人流術后吃寒涼食物容易引發宮寒性痛經引發宮寒性不孕，再有不能吃過硬或者是辛辣刺激性強的食物，這樣會引起胃腸道不適。
  語音時長 01:12”
  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-09-16 16260次

• 懷孕初期注意事項和飲食禁忌
  孕婦在此時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。 意見建議：一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-19 14003次

• 懷孕注意事項和飲食禁忌有哪些
  注意產檢，保證充足的休息，心態要保持平和，適度的運動，補充葉酸和dha等營養物質。飲食方面要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。注意多喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。禁忌辛辣，酒精飲料。
  王麗云 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-14 3403次

• 懷孕注意事項和飲食
  懷孕期間注意定期產檢、謹慎用藥、適當飲食。1、定期產檢：標準化產前檢查能盡快發現懷孕并發癥，及時發現胎兒異常，評估孕婦和胎兒的安全性，確定分娩時機和方式，確保母嬰安全。因此，需要聽從醫生的建議，按時進行產前檢查。2、謹慎用藥：大多數藥物可以通過胎盤直接作用于胎兒，因此在懷孕期間沒有特殊原因時不要使用
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 463次

• 人流后注意事項和飲食
  人流術后注意事項一般是人流術后一個月內禁止同房，如果同房過早容易引發陰道炎癥，盆腔炎癥。嚴重的患者會導致輸卵管發炎，導致以后不孕不育和宮外孕情況發生，再有人流術后一定注意作息規律，不能勞累。人流后一周之內不出血，少量出血都屬于正常，人流術后一周一定要到醫院復查看流產情況。術后兩周不能洗盆浴，人流術后
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 181次