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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18668次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38337次

• 靜心口服液對更年期有用嗎
  靜心口服液對更年期是非常有利的，這種靜心口服液主要就是針對于更年期出現的那些癥候，具有滋養肝腎、寧心安神的功效。用于更年期婦女的陰虛、肝旺所導致的渾熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢，這樣的一個輔助治療，所以靜心口服液對更年期是有效果的。每支裝的是十五毫升，一般情況下咱們每天就是兩次每次一支，三周為一個療程，要是用藥咱們應該是連續用藥是不超過三個療程的。乳房卵巢以及子宮腫瘤這樣的患者是禁止使用靜心口服液，在感冒的時候是不建議服用，而且像婦科出血的患者也是不建議服用的，伴有月經紊亂和其他疾病的，比如高血壓、心臟病、糖尿病、腎病，這些病的患者也是應該在醫師的指導下服用，頭暈癥狀比較嚴重的應該是去醫院里面就診，服用藥物兩周癥狀并沒有緩解的，還是應該去醫院里面就診。
  語音時長 1:32”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-11-11 15467次

• 靜心口服液
  靜心口服液它是中成藥物主要是滋養肝腎，寧心安神的，它用于更年期婦女的陰虛肝旺所導致的宮熱汗出，頭暈耳鳴以及煩躁，還有腰息酸軟，失眠多夢這些癥狀的一個輔助治療，靜心口服液它是液體，一般一次是十五毫升一天兩次，三周是一個療程，一般連續用藥是不能超過三個療程的。這個藥物像乳房，卵巢及子宮腫瘤等患者都是禁止應用的，在服用藥物期間忌吃辛辣，少進油膩的食物。感冒的時候是不建議服用的，婦科有出血的患者也不建議服用，伴有月經紊亂或者說是其他疾病的，比如說高血壓，心臟病，糖尿病，腎病，這些患者應該在醫師的指導下來服用，如果是頭暈癥狀比較嚴重的患者應該到醫院里面就診了，服藥兩周的時候癥狀沒有緩解，也是應該到醫院里面就診。
  語音時長 1:34”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-11-10 19683次

• 靜心口服液治失眠嗎
  靜心口服液治療失眠，靜心口服液主要功效：滋養肝腎、寧心安神，主要用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等，屬于陰虛肝旺的失眠效果顯著。一次15毫升，日2次，乳房、子宮及卵巢腫瘤患者禁用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-19 5802次

• 高血壓患者能喝靜心口服液嗎
  病情分析：可以喝，但是這種藥物并不治療高血壓，但是如果是由于情緒問題所導致的血壓升高，喝此類藥物可以間接的改善血壓，但是這類藥物并不是治療高血壓的藥物。意見建議：建議患者平日里要注意放松心情，規律作息，同時要注意配合口服相關的降壓藥物，優選一線長效降壓藥，比如非洛地平、美托洛爾、替米沙坦等，在血壓波動變化較大時，必要的時候可以行24小時動態血壓監測檢查。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-07-06 1402次

• 靜心口服液對更年期有用嗎
  靜心口服液在更年期女性中具有一定的應用價值，它能夠幫助緩解這一時期出現的一些不適癥狀。更年期是女性生命中的一個重要階段，伴隨著卵巢功能的逐漸減退，雌激素水平下降，女性往往會出現一系列身體和心理上的變化。靜心口服液通過其滋養肝腎，寧心安神的功
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 靜心口服液有什么功效
  一般情況下，靜心口服液的功效有滋養肝腎、寧心安神。如果有用藥需求，需要在醫生的指導下合理使用，患者不得盲目用藥。靜心口服液屬于一種中成藥，主要由地黃、枸杞子、麥冬、龍骨、五味子等中藥材組成，共同配伍后，可以發揮滋養肝腎的功效，還能夠起到寧心安神的功效，可以治療陰虛肝旺引起一系列癥狀，比如頭暈耳鳴、腰
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-12-25 0次