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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7163次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥是一種高營養、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養物質，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養物質，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質，所以不能與菠菜一同食用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 27011次

• 腎結石能吃燕麥片嗎
  腎結石是泌尿外科的常見病，多發病。腎結石的患者是可以吃燕麥片，吃燕麥片一般情況下不會加重患者的臨床癥狀，也不會干擾患者整個的治療過程，所以不必過于擔心。腎結石的患者需要多飲水，多排尿，降低腎結石體積增長的速度，減少結石復發的概率。需要到醫院進行血常規，尿常規，彩超，靜脈血的生化檢查等等來明確診斷，結合患者的臨床癥狀綜合性的判斷病情，選擇相應的治療方法。比如解痙止痛，對癥治療，自行排石，藥物輔助排石或者外科干預等等。
  語音時長 01:11”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-01-20 3370次

• 痛風可以吃燕麥片嗎
  痛風患者是可以吃燕麥片的。燕麥片在食物當中屬于堿性食品，是谷薯類的食物，所以其主要成分是碳水化合物，是不會加重患者病情的，痛風患者是可以適當吃燕麥片的。另外，燕麥片中含有一定量的蛋白質和脂肪以及豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，也能夠為人體補充營養，還能夠緩解便秘的一些癥狀。而且燕麥片也含有多種維生素和礦物質元素，所以在日常飲食當中是深受女性朋友們喜愛的一種減肥佳品，又能夠補充營養。另外也要注意，燕麥片畢竟是屬于雜糧的一種，所以也不要大量服用，以免出現一些胃腸道不舒服的癥狀。另外，痛風病人在飲食方面要多飲水，也要節制飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些堿性食品及飲料，但要避免大量進食一些肉類，動物內臟和海產品等，也要嚴格戒酒。
  語音時長 01:39”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-11 9223次

• 腎結石可以吃燕麥片嗎
  病情分析：腎結石患者是可以吃燕麥片的，患有腎結石吃燕麥片不會導致腎結石體積增大，不會引起腎結石排出障礙，所以腎結石人群是可以放心吃燕麥片的。燕麥片屬于粗糧，富含大量的膳食纖維以及身體所需的蛋白質和微量元素，腎結石人群不僅可以吃燕麥片，還可以吃類似于小麥，大米等食物。腎結石人群，少吃一些含鈣量較高的食物和過于辛辣的食物。意見建議：患有腎結石，要依據結石的大小和結石對腎臟造成的損傷情況，選擇合適的排石方法，例如結石體積較大，可以選擇體外碎石術或者經皮腎鏡手術將結石排出。如果結石的體積較小，可以口服排石顆粒或者通過按摩，理療，運動的方法促進結石排出。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-10-14 801次

• 腎結石能吃燕麥片嗎
  病情分析：腎結石是泌尿外科的常見病多發病，腎結石的患者是可以吃燕麥片的，一般情況下吃燕麥片是不會干擾腎結石的治療過程，不會增加患者的臨床癥狀，也不會降低治療效果，所以不必過于擔心。意見建議：出現了腎結石，平時需要多飲水，多排尿，治療完成之后要及時的復查，判斷治療效果盡量避免復發。腎結石的患者需要在專業醫師的指導下，選擇治療方案，不建議自行亂用藥物，以免藥不對癥，延誤治療時機。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-01-13 1302次

• 腎結石可以吃燕麥片嗎
  腎結石一般可以吃燕麥片，可以很好的補充身體所需要的營養物質，但是在吃的時候一定不要過量。患有腎結石的患者平時可以適當的吃一些燕麥片，因為燕麥片中含有豐富的膳食纖維，可以在一定程度上促進胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。在燕麥片中還含有豐富的鐵和鎂以及鉀等微量元素，腎結石患者適當的吃一些燕麥片也可以在一定程
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-04-08 1246次

• 腎結石可以吃燕麥片嗎
  腎結石是臨床上較為常見的一種疾病，對于這類患者而言，合理的飲食習慣在疾病管理和預防復發中扮演著重要角色。燕麥片作為一種營養豐富的粗糧，對腎結石患者的病情影響相對較小，可以適量食用。燕麥片富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，減少有害物質在體內的
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-13 0次