吃菠蘿腹瀉是什么原因

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吃菠蘿會發生腹瀉,這是因為菠蘿中有一種菠蘿蜜蛋白酶,很多人體內不具備分解這種酶的功能,因此往往會發現在買菠蘿的時候菠蘿是泡在水中的,其實鹽水可以滅活這種酶,經過鹽水浸泡后吃了往往就不會出現腹瀉的癥狀。

菠蘿性寒,建議在日常生活當中可以少吃一些菠蘿,尤其對于脾胃虛寒的人群,要注意適當的吃容易消化的食物,減少對胃黏膜的刺激。

相關研究表明,菠蘿當中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶,它會分解體內的蛋白質,而且對人們的口腔黏膜有刺激作用。

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