熬夜對骨折有影響嗎

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醫生主講實錄

熬夜對于骨折是有影響的,因為熬夜容易導致機體內分泌出現紊亂,導致骨骼部位鈣質異常的流失,從而就會影響骨折的恢復,導致骨折斷端出現延遲愈合,甚至不愈合的情況。所以,在病人出現骨折以后,日常生活中一定要按時作息,避免熬夜。再就是骨折以后飲食也要注意,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的恢復。

在骨折以后,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來促進骨折的恢復。

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