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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃亞麻酸,亞麻酸是人體健康必需的一種脂肪酸,也是構(gòu)成人體腦細(xì)胞和組織細(xì)胞的重要組成成分。亞麻酸的主要功能有以下幾種:

第一,促進(jìn)大腦和神經(jīng)功能的發(fā)育,孕期適當(dāng)進(jìn)食亞麻酸,有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

第二,改善視力,孕期適當(dāng)進(jìn)食亞麻酸,可以有助于改善孕婦的視力,提高胎兒的視力發(fā)育。

第三,預(yù)防心腦血管疾病,妊娠期高血壓疾病是孕期高發(fā)的并發(fā)癥,適當(dāng)進(jìn)食亞麻酸,可以起到輔助預(yù)防作用。

第四,能夠降血脂,孕期因?yàn)榛顒?dòng)量減少,進(jìn)食量增加,會(huì)出現(xiàn)高脂血癥,適當(dāng)進(jìn)食亞麻酸可以起到降血脂的作用。

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