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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云冢绻麤]有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌拢\動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進行適當(dāng)?shù)倪\動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31747次

• 冠心病介入治療后可以如何鍛煉

  冠心病介入治療術(shù)后，我們鼓勵患者進行適當(dāng)?shù)腻憻挕０ㄒ恍┥⒉健⑻珮O拳，包括一些步行。這也對于心臟的康復(fù)都是非常大有好處的。但是我們作為心內(nèi)科醫(yī)生，也不建議做一些高強度的競技性的運動。比如沖刺性的活動，我們也不是很推薦。比如馬拉松長跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運動負荷，我們也不是很建議。所以我們建議患者，進行一些慢運動，在我們心內(nèi)科方面還是比較提倡對心臟的功能鍛煉是大有裨益的。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-10-24 2250次

• 冠心病患者如何鍛煉
  患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，像有些冠心病的患者感覺自己有病了，就不需要活動了或者是鍛煉身體了，這樣到會加重病情，如果平常堅持有一定的鍛煉，這樣不僅能夠起到強身健體的作用，而且還能輔助的治療心腦血管疾病。一般的運動剛開始最好是從小的運動量開始，平常也要注意有沒有不舒服，也要多測量血壓和心律的變化，預(yù)防不良事件的發(fā)生，通過足部的運動還要加大活動量，如果沒有感覺到身體的不適，可以每天多練習(xí)一會，最好保證在活動量在一個小時以內(nèi)，像一些慢跑快步走，還有太極拳、騎自行車等這些運動都比較適合冠心病患者，一般可以做一個小時以內(nèi)的有氧的運動，像這些都是有利于健康的。
  語音時長 1:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-28 5703次

• 冠心病如何鍛煉
  冠心病患者一般中老年比較偏多一些，所以對于鍛煉上盡量的還是選擇比較舒緩的有氧運動，避免做一些劇烈的運動，以免造成身體的不適。比較適合冠心病患者的鍛煉項目主要有散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、做健身操。像這些運動，它們都比較適合，而且對于身體沒有太大的影響。在運動的時候一定要注意循序漸進，時間控制在半個小時到一個小時之間。在運動后也要盡量的放松一下身體，不要立即的洗澡睡覺，這樣可能會有可能造成血壓急劇升高，或者是觸發(fā)心肌梗塞。平常活動可以放松的走一段路程，來緩解當(dāng)時的一個血液循環(huán)狀態(tài)，這樣能夠減少一些危險事件的發(fā)生。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-14 1635次

• 冠心病的患者如何鍛煉
  病情分析：冠心病的患者是可以做一些舒緩的鍛煉，包括打太極拳，練習(xí)瑜伽，或者是跳廣場舞，散步等。運動的時間要控制在30分鐘到一小時之內(nèi)，患者要避免做劇烈的運動，如果在運動過程中出現(xiàn)了身體不適的癥狀，就要停止運動。意見建議：患者的飲食也要特別的注意，要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物，還要戒煙戒酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，患者要做到飲食起居有規(guī)律。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 冠心病如何鍛煉
  病情分析：冠心病患者體育鍛煉應(yīng)該根據(jù)身體情況，體力活動習(xí)慣以及心臟功能狀態(tài)而定。運動的量，應(yīng)該以不過多增加心臟負擔(dān)和不引起不適感覺為原則。參加一定的體育活動，可以預(yù)防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能，并調(diào)節(jié)血脂代謝，對冠心病患者有一定益處。意見建議：冠心病患者進行體育活動應(yīng)當(dāng)循序漸進，不要勉強做劇烈運動。對老年冠心病患者，提倡散步，做保健體操和打太極拳。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-02 1402次

• 冠心病患者如何正確鍛煉
  對于有冠心病的患者來說，鍛煉不能夠太過盲目，正確的鍛煉方式能夠幫助心肌增加供血量和供氧量，改善身體素質(zhì)，對冠心病患者的治療是有幫助的。但是錯誤的鍛煉會增加心臟的負荷，增大猝死的風(fēng)險。患有冠心病不能夠進行運動量太大的鍛煉，平時可以選擇步行的鍛煉方式，步行過程中穿插快步走，還可以打太極等運動。運動過程中
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-11 1532次

• 冠心病最好的鍛煉方式
  冠心病患者最適合的鍛煉方式是適度的有氧運動結(jié)合力量訓(xùn)練。這種鍛煉方式能夠增強心肺功能，提高心臟耐受力，有助于控制體重、血壓和血脂，從而減少冠心病發(fā)作的風(fēng)險。有氧運動如散步、慢跑、游泳和騎自行車等，可以增強心肌收縮力，改善血液循環(huán)，降低心肌耗
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次