00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

輕度腰椎退行性變可以通過功能鍛煉、日常保健、理療等方法來進(jìn)行治療。在平時(shí)可以通過一些運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法,比如小燕飛動(dòng)作、游泳等鍛煉方法來改善腰背部的癥狀,預(yù)防退變進(jìn)一步加重。

在平時(shí)要注意腰部的防寒保暖,避免長期處于一個(gè)姿勢不動(dòng),比如久坐、久站、反復(fù)的彎腰活動(dòng)等。如果患者有腰背部的疼痛,可以服用抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物,比如雙氯芬酸鈉,或者外敷鎮(zhèn)痛消炎的藥膏來緩解疼痛。同時(shí)可以使用紅外線、熱敷等理療方法,來加強(qiáng)局部的血液循環(huán),緩解疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩第一页| 国99精品无码一区二区三区| 久久国产精品成人片免费| 久久久国产精品无码免费专区| 这里只有精品网| 成人午夜福利电影天堂| 人人妻人人爽人人澡欧美一区| 538国产视频| 日韩一卡2卡3卡4卡| 动漫美女吸乳羞羞动漫| 99久re热视频这里只有精品6| 欧美日韩综合网在线观看| 国産精品久久久久久久| 亚洲国产精品成人午夜在线观看| 日韩在线第二页| 日朝欧美亚洲精品| 免费一级欧美大片视频在线| 18禁亚洲深夜福利人口| 日韩午夜伦y4480私人影院| 另类人妖与另类欧美| 国产精品免费观看调教网| 日本最新免费二区| dy8888影院午夜看片| 全部免费毛片在线| 免费吃奶摸下激烈视频| eeuss影院www在线观看免费| 欧美yw精品日本国产精品| 国产v在线在线观看羞羞答答| a级特黄的片子| 最近中文字幕国语免费完整| 啊灬啊灬啊灬喷出来了| 91成人精品视频| 日本动漫h在线| 亚洲精品无码久久久久YW| 黄色a级片免费看| 女子校生下媚药在线观看| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆| 老司机在线精品| 国产精品成人va在线观看| 中文国产成人久久精品小说| 欧美性巨大欧美|