00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

腰間盤突出的患者,在飲食上應(yīng)該多進(jìn)食蔬菜水果,這種富含維生素的食物,對(duì)腰間盤突出引起的肌肉軟組織癥狀,引起的疼痛,麻木的癥狀是有恢復(fù)的促進(jìn)作用的。當(dāng)然也應(yīng)該進(jìn)食高蛋白的食物,這都是肌肉軟組組織,需要恢復(fù),需要生長(zhǎng)所必需的元素。

腰間盤突出的患者,除了飲食的注意之外,一般平常睡到床要硬一些,睡硬板床,平常應(yīng)該逐漸鍛煉腰背部的肌肉力量,肌肉力量的加強(qiáng),對(duì)脊柱對(duì)間盤突出的癥狀,能夠起到緩解的作用,是非常有益的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲黄色片| 菠萝蜜视频在线观看入口| 日韩在线视频线视频免费网站| 国产成人av三级在线观看| 久久国产乱子伦精品免费看| 色综合合久久天天给综看 | 亚洲国产欧美在线人成精品一区二区| 337p欧洲亚洲大胆艺术| 欧洲卡一卡二卡在线| 国产国产成人精品久久| 中文字幕在线亚洲精品| 精品久久久久久中文字幕女| 国产麻豆流白浆在线观看| 亚洲人成人一区二区三区| 视频二区好吊色永久视频| 性xxxx视频播放免费| 亚洲男人天堂2017| 欧美激情性xxxxx| 拍摄直播play文h| 免费乱理伦片在线直播| 香蕉视频在线观看黄| 日本免费电影一区| 免费一看一级毛片人| 无人码一区二区三区视频| 美雪艾莉丝番号| 天天干天天爽天天操| 亚洲人成无码网站久久99热国产| 被猛男cao尿了| 女人是男人的未来视频| 亚洲国产精品成人久久| 视频一区中文字幕| 好男人在线社区www| 亚洲人成在线观看| 老师吸大胸校花的奶水漫画| 夜夜爽一区二区三区精品| 久久综合九色综合97免费下载| 精品无码久久久久久国产| 国产精品国色综合久久| 中文字幕无码免费久久9一区9| 毛片在线播放a| 国产人成无码视频在线观看|