孕婦可以適量的吃海膽,但不要多吃,也不要生吃。海膽營養價值豐富,富含蛋白質,脂肪,維生素,以及各種氨基酸,磷,鈣等營養成分,能夠為孕婦和胎兒提供營養成分。海膽還具有藥用價值,有化瘀消腫,清熱消炎,健脾強筋的功效。另外,海膽中所含的蛋白質易被人體吸收,加上本身味道特別鮮美,促進唾液分泌,刺激食欲,有較好的滋補作用。
但是海膽的汞含量比較高,孕婦經常吃會影響胎兒的神經系統發育,所以不宜大量食用,適量的吃,也不要生吃。
孕婦可以適量的吃海膽,但不要多吃,也不要生吃。海膽營養價值豐富,富含蛋白質,脂肪,維生素,以及各種氨基酸,磷,鈣等營養成分,能夠為孕婦和胎兒提供營養成分。海膽還具有藥用價值,有化瘀消腫,清熱消炎,健脾強筋的功效。另外,海膽中所含的蛋白質易被人體吸收,加上本身味道特別鮮美,促進唾液分泌,刺激食欲,有較好的滋補作用。
但是海膽的汞含量比較高,孕婦經常吃會影響胎兒的神經系統發育,所以不宜大量食用,適量的吃,也不要生吃。
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