劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-07-26 11406次
患有高血壓的患者可以多吃點大蒜,茄子,香菇,西紅柿,冬瓜等蔬菜,都具有良好的輔助降壓效果。大蒜中含有豐富的蛋白質,脂肪,多種維生素,胡蘿卜素等。
大蒜能降低血糖,所以對冠心病和血栓的形成有預防的作用。還具有降壓的作用,患者多吃點茄子,不僅營養豐富,還可以補充機體必要的鉀,還促進鈉離子的排泄,從而使血壓下降。蘑菇,西紅柿,冬瓜等都可以多吃點,都具有良好的降壓功效,是防止高血壓的絕妙蔬菜。
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