冠心病糖尿病人的飲食食譜

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醫(yī)生主講實(shí)錄

真的有糖尿病的患者主張吃糖尿病飲食,不能吃一些太甜的水果,或者是盡量少吃,比如香蕉,蘋果,橘子,梨,葡萄等。那么,糖尿病的病人可以吃芹菜,黃瓜,西紅柿,這些含糖分比 較少的一些水果。一般容易吸收的粥也盡量不要吃,因?yàn)橹嗳菀讓?dǎo)致餐后血糖比較高。

其他針對(duì)冠心病來(lái)說(shuō),飲食強(qiáng)調(diào)低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,比如玉米油,花生油,茶油,菜油,豆油等,不要吃動(dòng)物制品熬制的油,盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,如肝、腦、腎、肺等,可以吃一些瘦肉類的,比如雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚(yú)肉,其中魚(yú)肉是最好,含膽固醇比較低。

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