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桂圓孕婦可以吃么

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孕婦是可以適當的吃一些桂圓的。因為桂圓里含有豐富的營養物質,其中包括葡萄糖,蔗糖,維生素A,維生素B。孕婦常吃桂圓有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效的。而且經常吃桂圓,是有利于身體健康的。

桂圓味道是比較鮮美的,但是一定要選擇新鮮的桂圓。但是桂圓屬于溫熱的食物,一次不能吃得過多,否則是會容易引起上火表現的。孕婦吃桂圓,還可以治療貧血和因為缺乏尼克酸造成的皮炎,腹瀉,癡呆,甚至是精神異常,孕婦吃桂圓對于癌細胞還有一定的抑制作用。

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