妙手醫生精選
老年人出現便秘，很多原因是由于腸道的消化功能不良，這個時候可以適當的吃一些藥物和食物來改善甚至治愈。一般可以多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜水果，水分含量比較多的水果蔬菜。另外，還可以多吃一點含纖維素的食物，比如土豆，紅薯以及還可以吃點西蘭花，芹菜。水果方面可以選擇梨子，蘋果，火龍果，香蕉等。
必要的時候，可以適當服用一點藥物，比如增強胃腸動力的嗎丁啉，莫沙必利等。還可以適當的服用一點益生菌，比如雙歧桿菌四聯活菌片，乳酸菌素片等。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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老人便秘吃什么？老人胃腸功能弱，消化吸收功能減退，容易導致便秘。對于便秘重的患者，可以吃一些瀉藥，用開塞露、灌腸等方法治療。但是容易產生依賴性、耐受性。所以，對于老年人便秘日常飲食中，可以補充膳食纖維改善老年人便秘。膳食纖維分兩種：可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。日常食物如粗糧、芹菜等，這些主要含不溶性膳食纖維，對于老年人來說，口感較差，而且難以下咽。可以服用一些源于菊苣的天然可溶纖維，這是一種優質的膳食纖維補充劑，對吞咽困難及管飼的老年人尤為合適。市面上銷售的菊粉就是源自菊苣的膳食纖維，易溶于水，口感清新，不但可以促進排便，還會改善血糖和血脂代謝。同時，老人便秘平時可以散散步，適當鍛煉身體，促進胃腸消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:30
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 2314次
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便秘吃什么好便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產生大便量比較少，有可能加重便秘。
01:23
王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-11-08 45650次
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老人便秘吃什么食物好在日常生活中如果家中的老人出現便秘的情況，這時候可以吃一些新鮮的水果蔬菜，像香蕉，梨都是可以的，因為香蕉和梨具有通腸潤便的效果，還有利于排尿，另外建議大家不要一次性吃得太多。可以在飯后半個小時喝一些酸奶，因為酸奶當中有乳酸菌，能有利于腸胃的吸收而且還能增加腸胃的蠕動，幫助人們消化腸胃中的食物，平時還可以多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝，可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水具有通常潤便，美容養顏的一個作用，可以多吃一些粗糧，富含纖維素的食物，但是可以少吃一些不要一次性的吃太多。像玉米面，蕎麥面是可以吃一些的，也能夠增加腸胃蠕動，還可以在飯后半個小時吃一顆大棗，晚上也可以吃兩三個都是可以的。語音時長 1:31”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-16 11330次
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老人便秘吃什么老人出現便秘的癥狀，首先要注意養成良好的飲食習慣，要多吃一些新鮮的蔬菜，水果，如可以吃一些韭菜，蘿卜，芹菜，白菜，油菜，蘋果，香蕉，梨，火龍果等。適量的吃一些蔬菜和水果不僅能夠補充人體所需要的營養物質，還能夠補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘的癥狀。另外，老年人經常便秘，還要注意多喝水，或者適量的喝一些蜂蜜水、酸奶，這樣也有助于緩解便秘的癥狀。老年人出現便秘，還要注意養成定時排便的習慣，如無便意也需要定時排便，這樣可以形成排便反射，從而緩解便秘的癥狀。語音時長 01:32”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-15 3621次
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老人便秘吃什么好老人的脾胃差，運化就差牙口不好，年輕人吃水果吃多了有通便的作用，但是老年人胃不好不能吃多涼的水果，一般可以吃點果仁類的東西，比如芝麻或者是核桃仁，把它炸成米糊，可以起到潤腸通便的作用，老年人可以吃點這些，里面放上一點蜂蜜，早上起來喝一大杯。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 3004次
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老人便秘吃什么食物好老人便秘可以多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是粗纖維多的食物，如芹菜、韭菜、菠菜等，水果可以吃一些香蕉、橘子、蘋果、火龍果等，平時要堅持參加運動，培養良好的排便習慣，清晨可以空腹喝一杯溫開水，可以經常服用酸奶，平時多喝水，可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-29 4302次
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老人便秘吃什么藥？老人便秘通常可以吃具有潤腸通便作用的藥物以及益生菌類藥物等，在此期間還需要及時改掉不良的習慣，并遵從醫囑正確用藥。老人便秘可能是活動量較少、不良排便習慣等原因引起，此時可以遵從醫囑吃具有潤腸通便作用的藥物，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物是由
劉嵋松
主任醫師吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院
2023-12-05 0次
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便秘吃什么好？便秘的患者可以吃一些膳食纖維含量豐富的食物比較好，比如火龍果、香蕉、菠菜、芹菜、玉米等，進食此食物之后能夠促進胃腸道蠕動，可緩解便秘癥狀。病情嚴重的便秘患者，也可以遵醫囑吃潤腸通便的藥物。藥物方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物屬
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
