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• 腎結石預防

  腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。

  

  01:51
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 12771次

• 腎結石如何預防

  腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。

  

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  喬鵬 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 8993次

• 吃什么能預防腎結石
  對于腎結石的預防主要在于患者多喝水、勤排尿、多運動、多鍛煉，這是最好的預防方式，而并沒有特殊飲食來預防腎結石?；颊咧饕枰⒁獗M量減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可，如高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，草酸含量豐富的食物菠菜、豆腐、茶葉可以適當減少攝入，而并非不吃某種食物就不會得腎結石。因此患者并無特殊飲食禁忌，也無需過多服用某種食物，任何的蔬菜水果同正常成人飲食一樣即可，主要在于多喝水、勤排尿、定期復查。
  語音時長 1:08”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-12-28 6280次

• 預防腎結石吃什么食物
  預防腎結石患者可以多吃一些利尿性的水果和蔬菜，可以多吃西瓜，也可以多吃冬瓜，冬瓜排骨湯也是可以多喝的。西瓜屬于利尿性水果，有助于泌尿系統產生大量尿液沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的腎結石及時排出體外，也有助于預防腎結石的形成?；颊咴谌粘Ｉ町斨羞€需要大量喝水，勤排尿，經常運動，經常鍛煉，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外?；颊咭ㄆ谌ッ谀蛲饪七M行復查，可以檢查泌尿系彩超。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-25 1797次

• 預防腎結石吃什么食物
  病情分析：預防腎結石可以吃白菜，冬瓜，西紅柿，檸檬，梨子，西瓜，哈密瓜等食物。這些食物里含水量較多，可以增加排尿量，通過尿液可以沖刷體內的排泄物，這樣可以預防結石的產生，平時也可以多參加戶外運動，這樣也可以起到預防的作用。意見建議：建議患者平時要多飲水，保證每天2000~3000毫升左右的水，這樣也有利尿的作用，也能起到很好預防的作用。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-12-12 701次

• 吃什么可以預防腎結石
  病情分析：平時應該多吃一些含維生素a豐富的食物，如胡蘿卜，南瓜，香瓜等有利于幫助修復尿道預防腎結石，而且每天應該多喝水，應該保持2000毫升以上的水分勤排尿，使體內小的結石排出體外。意見建議：平時一定要注意避免吃含嘌呤高的食物，如動物內臟或者是含鈣質高的食物，高鈣奶，豆制品，而且一定要注意多運動多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  林濤 副主任醫師聊城市人民醫院

  2023-03-20 401次

• 如何預防腎結石
  通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-21 0次

• 腎結石吃什么
  腎結石的患者日常飲食要注意控制，可以適當多吃利尿的食物，例如卷心菜、芹菜、黃瓜等，少吃容易形成結石的食物，例如菠菜、西紅柿、巧克力等，高鹽、高脂食物以及動物內臟也要少吃，可以降低結石的生成幾率。除注意飲食結構外，日常注意多飲水、多運動，每天盡量保證八杯水，通過稀釋尿液的方式，可以降低尿沉渣的出現率，
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-11-13 4649次