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• 腎結(jié)石預(yù)防

  腎結(jié)石指的是在泌尿系統(tǒng)，腎里面長了結(jié)石了。泌尿系統(tǒng)結(jié)石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態(tài)，這樣把尿液里面的晶體物質(zhì)析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結(jié)石。腎結(jié)石的形成，它是有跟多種因素相關(guān)，跟飲食飲水有關(guān)系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關(guān)的。如果說家里面，就是別的人沒有得結(jié)石，而只是你一個人得了結(jié)石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內(nèi)，還是國際上，沒有一個特別好的預(yù)防結(jié)石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結(jié)石。另外一個需要定期進(jìn)行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統(tǒng)包括腎，這樣的話如果發(fā)現(xiàn)小的結(jié)石的話，早點(diǎn)治療，這樣的話以免結(jié)石長大，影響腎功能。

  

  01:51
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 12831次

• 腎結(jié)石如何預(yù)防

  腎結(jié)石，絕大部分的病人會長結(jié)石，是因為他的生活習(xí)慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機(jī)，一些職業(yè)司機(jī)，非常容易得腎結(jié)石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結(jié)石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預(yù)防。對于結(jié)石需要做手術(shù)的病人來說，手術(shù)中可以留取一些腎結(jié)石，術(shù)后可以做結(jié)石成分的分析。通過結(jié)石成分的分析，可以通過結(jié)石成分，然后來指導(dǎo)患者怎么進(jìn)一步預(yù)防結(jié)石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節(jié)制的補(bǔ)鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補(bǔ)品，所以導(dǎo)致鈣太高之后容易長結(jié)石。還有一部分病人，可能就是生活習(xí)慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習(xí)慣的糾正，可以來預(yù)防早期預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

  

  01:29
  喬鵬 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-05 9218次

• 吃什么能預(yù)防腎結(jié)石
  對于腎結(jié)石的預(yù)防主要在于患者多喝水、勤排尿、多運(yùn)動、多鍛煉，這是最好的預(yù)防方式，而并沒有特殊飲食來預(yù)防腎結(jié)石。患者主要需要注意盡量減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可，如高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，草酸含量豐富的食物菠菜、豆腐、茶葉可以適當(dāng)減少攝入，而并非不吃某種食物就不會得腎結(jié)石。因此患者并無特殊飲食禁忌，也無需過多服用某種食物，任何的蔬菜水果同正常成人飲食一樣即可，主要在于多喝水、勤排尿、定期復(fù)查。
  語音時長 1:08”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-28 6340次

• 預(yù)防腎結(jié)石吃什么食物
  預(yù)防腎結(jié)石患者可以多吃一些利尿性的水果和蔬菜，可以多吃西瓜，也可以多吃冬瓜，冬瓜排骨湯也是可以多喝的。西瓜屬于利尿性水果，有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的腎結(jié)石及時排出體外，也有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成。患者在日常生活當(dāng)中還需要大量喝水，勤排尿，經(jīng)常運(yùn)動，經(jīng)常鍛煉，有助于小的腎結(jié)石及時通過人體自然腔道排出體外。患者要定期去泌尿外科進(jìn)行復(fù)查，可以檢查泌尿系彩超。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-12-25 1851次

• 預(yù)防腎結(jié)石吃什么食物
  病情分析：預(yù)防腎結(jié)石可以吃白菜，冬瓜，西紅柿，檸檬，梨子，西瓜，哈密瓜等食物。這些食物里含水量較多，可以增加排尿量，通過尿液可以沖刷體內(nèi)的排泄物，這樣可以預(yù)防結(jié)石的產(chǎn)生，平時也可以多參加戶外運(yùn)動，這樣也可以起到預(yù)防的作用。意見建議：建議患者平時要多飲水，保證每天2000~3000毫升左右的水，這樣也有利尿的作用，也能起到很好預(yù)防的作用。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-12-12 701次

• 吃什么可以預(yù)防腎結(jié)石
  病情分析：平時應(yīng)該多吃一些含維生素a豐富的食物，如胡蘿卜，南瓜，香瓜等有利于幫助修復(fù)尿道預(yù)防腎結(jié)石，而且每天應(yīng)該多喝水，應(yīng)該保持2000毫升以上的水分勤排尿，使體內(nèi)小的結(jié)石排出體外。意見建議：平時一定要注意避免吃含嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟或者是含鈣質(zhì)高的食物，高鈣奶，豆制品，而且一定要注意多運(yùn)動多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  林濤 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-03-20 401次

• 如何預(yù)防腎結(jié)石
  通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運(yùn)動、定期體檢來預(yù)防腎結(jié)石。如果出現(xiàn)身體不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質(zhì)的沉淀，每日飲水量應(yīng)保持在2000-2500ml，從而預(yù)防腎結(jié)石的形成。2.合理飲食
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 腎結(jié)石吃什么
  腎結(jié)石的患者日常飲食要注意控制，可以適當(dāng)多吃利尿的食物，例如卷心菜、芹菜、黃瓜等，少吃容易形成結(jié)石的食物，例如菠菜、西紅柿、巧克力等，高鹽、高脂食物以及動物內(nèi)臟也要少吃，可以降低結(jié)石的生成幾率。除注意飲食結(jié)構(gòu)外，日常注意多飲水、多運(yùn)動，每天盡量保證八杯水，通過稀釋尿液的方式，可以降低尿沉渣的出現(xiàn)率，
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-11-13 4649次